보식으로 단백질쉐이크 먹어도 되나요????
다한
2023.04.01
지금 단식 5일차고요
원래는 된장차나 꿀물 안 먹다가
오늘 매실액을 한 잔 타먹었는데 현기증이 없어지더라고요
영양보충 중요한 것 같고 걱정되서 그러는데
보식기간에 미음이랑 죽 먹고 야채 먹을 때 단백질쉐이크 먹으면 안될까요??????..
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