임신중 철분제 복용
두나
저는 임신 6개월인 예비맘입니다
철분제를 먹고잇는데..아침에 먹는데..
식전에 먹는건지? 식후에 먹는건지요..
식전에 먹어야 효과를 볼수 잇다는데...
빈속에 먹어야 흡수가 더 잘된다고하는데..
식후에 먹으면 흡수가 안되나요?
맘들 답변좀 해주세요 ^^
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쌍둥이자리
시간 정해놓고 먹는게 좋다구 하시던데..
전 아침에 눈 뜨자마자 공복에 먹어여.. 얼마전에 빈혈이라구.. 의사쌤에 그러셔서..
흡수율좋은 물약으로 먹구여.. 알약보다는 거북함이 덜하더라구여..
알약먹을때 속이 안좋아서 많이 올렸었거든여.. ㅠㅠ
철분제 먹고 30분정도는 뭐 먹지 말라더라구여..
우유,커피,녹차,유제품은 철분흡수방해하니까 철분제 섭취 한시간전후로는 안먹는게 좋데여~ -
부루
저도 일정 시간에 먹는게 좋다고 들었습니다. 제가 다니는 병원에 간호사분은 오렌지 쥬스랑 같이 먹으면
흡수가 더 잘된다고....그래서 전 철분제 먹을때 항상 오렌지 쥬스 한잔이랑 같이 먹습니다. -
난슬
아침에 공복에 먹으라던데요..
근데 만약 속이 안좋으면 밥 먹구 먹어도 상관없다구...
그리고 비타민 씨랑 같이 먹으면 흡수가 더 잘된데요 -
비예
전 보건소에서 받아 먹었는데 식후 복용하라고 하던데 그래서 걍 자기전에 먹어요 먹으면 속도 쓰린거 같고해서 먹고 걍 잘려고 자기전에 먹네요~~ 나름 괜찮은거 같어요
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외국녀
저두 보건소에서 식후에 먹으라고 하시던데...
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블1랙캣
보건소에서 저녁에 식후에 먹거나, 자기전에 먹으라고 했었는데요~^^
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찬늘봄
저는 그냥 막 먹었던거 같은데...ㅎㅎㅎ 식전에먹어야한대요???
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빛다
전 항상자기전에먹어요ㅎ 밥먹구 30분후나.. 그래야 속이안쓰리고 편해요ㅋㅋ
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나슬
공복시에 먹는게 젤 좋데여..근데 전 공복시먹었더니 속이 쓰려서 자기전에 쥬스랑 같이 먹으닌까 괜찮더라구요
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