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밤에 생채소를 많이 먹으면 기운이 넘치다 못해 잠을 못자요.. 왜 그럴까요..? -.-

새늘

2023.04.01

가지를 생으로 먹어도 맛있다길래 요리하기도 귀찮아서 가지, 토마토, 양배추, 풋고추, 당근 몽땅 생것 고추장, 된장에 찍어 먹고 김치, 잡곡밥 이렇게 먹었어요..
아.. 밥먹고 복숭아랑 자두도 먹었네요..
다 생채소, 과일이었네요..
힘이 솟으면서 생각도 않던 청소도 하고 그랬는데.. 솟다 못해 잠이 안올거 같아요..
생각해보면 이렇게 밤에 생채소 위주로 먹으면 정신이 말똥해서 잠을 못잤거든요..
왜 그럴까요..? ㅜㅜ

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COMMENT

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  • 큐트

    와 좋은 정보 항상 고마워요. 부와미수다님덕분에 제 지식이 조금씩 자라요. 항상 감사합니다~~^^

  • 개굴츼

    생으로 먹으면 독성이 있는지는 모르지만..
    많이 먹으면 자궁을 상한다고 한의학 서적에 나와 있습니다.

  • 큰아

    늦게 잘거 같아 그냥 힐링캠프 다보고 아예 느즈막히 잤더니 생각보다? 빨리 잠들더라구요.. 아침엔 일찍 깨고.. 잠만 더 일찍 자면 좋겠구만..^^;;;

  • 콘라드

    저의 경우엔 생채는 괜찮은데 녹즙이나 아몬드밀크를 저녁에 먹으면 잠이 잘 안오더라구요

  • 노을

    아.. 청소를 한건 다 생채소 반찬으로 먹었더니 몸에 지나치게?^^ 기운이 항진되어 했어요.. 가지는 익혀 먹으면 쫄기하니 맛있고 생으로 먹어도 파삭하니 괜찮더라구요.. 그래도 성질이 차갑다하니 익혀 먹는게 안전할거 같아요.. ^^ 감사합니다.. 참 현미과자 맛있게 잘 먹고 있답니다..

  • 타우러스

    밤에는 장기가 쉬어야하는데 일하게끔하니 몸이 가만 있겠어요. 가급적이면 아무리 좋은 거라도 밤에는 참아야 합다. 그래야 하루내 피곤한 욱신차람 장기도 쉴 수 있지 않을까 싶습니다. 밤새 일한 장기가 아침에 괜찮을 지 생가지는 덕성이 있는 걸로 들었어요
    어릴적 학교에서 오면 채전에 들려 오이나 가지 등을 먹었던 기억 그런데 가지를 생으로 먹으면 입가가 불키는 일이 자주 잇었던 기억 그래서 울어머니 가지를 항상 데쳐서 요릴 하셨던 기억이 납니다. 아무리

  • 카프리콘

    맛있대서 궁금해서 먹어봤는데 괜찮더라구요.. ^^
    그런데.. 원래 가지가 성질이 차가워서 오래 먹거나 할건 아닌거 같고.. 익혀먹는게 안전할거 같아요..

  • 하린

    가지를 생으로 먹어도 되는거였어요?? 헐ㅋㅋ 처음알았네요ㅜㅜ 이런 똥멍청이ㅜㅜ

  • 지지않는

    그럴까요..? 생채식 하는 분들은 괜찮으신거 같아서 전 왜 그럴까 궁금했어요.. ㅠㅠ

  • 유희

    비타민이 풍부해서 그런게 아닐까요?
    얼마 전 홍혜걸의 닥터콘서트를 보니 잠자기 전에 먹는 비타민제는 숙면을 방해한다고 하더라구요.

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