출산5개월 다욧은 어떻게 하나요?
미쿡
2023.04.01
지금 출산 5개월차구요.. 살이 10키로만 자동으로 빠지고 .. 나머진 ㅠㅠ 그대로예요..
저번에 티비에서 보니 6개월안에 빼지 않으면.. 이 몸무게 그대로 ㅠㅠ
먹는 양을 줄이려니.. 혹시나 모유양이 줄어들까봐 너무 걱정되거든요 ㅠ
첨에 모유가 넘 부족해서 나름 고생한뒤에 지금 완모중인데.. 혹시나.. 다시 줄어들게되면 ㅠㅠ
원래 6개월 수유예정이었는데요.. 하다보니.. 일년을 할까 생각중이예요..
모유수유하면 살빠진다더니.. 다 거짓말...
전 체질인지.. 살안빠지더라구요.. 막 힘든것도 모르겠구요..
그렇다고 수유후에 바로 배고파서 뭐 먹는것도 아니구요.. 전 그냥 2~3끼 먹어요..
간식은 따로 챙겨 먹진 않구요.. 군것질은 가끔이요 ㅠ
아~~ 운동을 하라고 하는데.. 그것도 쉽지가 않구요 ㅠ 출산전처럼 저녁을 굶을수도 없고..(울신랑은 굶는다 그러면 난리나거든요..)
도와주세요 ㅠㅠ
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