계획 어찌 짜시는지요..도움 좀..ㅠㅠ
푸른마을
2023.04.01
제가 좀 이상하게(....) 그럴 것 같지는 않은데 계획을 짜는 걸 좀 중요시 하는거 같아요.
시간표처럼;;;;....이라고 해야 하나.....
계획을 짜지 않더라도 최소한 시간이 틀에 박힌 것처럼 이 시간엔 뭘 하고, 이 시간은 이걸 하고 이런 식으로......?
그래서 다이어트 할 때도 그렇게 했으면 싶은데 계획을 어떻게 짜야 할지 모르겠네요.
9월달에 대학교를 다시 다닐 예정입니다, 물론 사이버대학이라 다행히 시간에 큰 제약이 없어요.
수업을 집에서 듣겠죠, 그걸 감안해서 지금부터 운동+공부를 병행하는 생활을 하려고 하는데 이건 뭐 어떻게 계획을 짜야 할지...허허허.
시작이 반이라는데 시작도 못했다고 해야 하나요 ㅠ_ㅠ 남들 보기 정말 얼굴팔리네요.일단 헬스를 3개월 끊었어요. 5월 말쯤엔가...그러고 안갔죠(아아아아 ㅠㅠㅠㅠㅠ )
꾸준히 갈 생각으로 오늘부터 알람을 맞춰놨거든요.
규칙적으로 생활하려고 노력하고 있습니다.
어떤 시간에 헬스를 가야 할지 모르겠어요.
개인적으로 아침에 사람이 적어서 운동기구를 독차지(?!)할 수 있다는 점에선 아침에 헬스가는게 좋으려나 싶은데, 그럼 저녁에는...?
또 언제언제 운동해야 할지도 잘 모르겠고...
사이트 분들은 계획 어떻게 짜시는지 궁금해요.
며칠동안 꾸준히 다이어트 일기 쓰시는 분들 보면 대단하네요.
계획 짜서 매일 실천하고 계신다는 뜻이니까요 ㅠ_ㅠ...
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