헬스하는 사람에게 있어서 "살 쪘다"라는 말은 뭘 의미할까요?
맛깔손
2023.04.01
요 최근들어 살 쪘다 라는 말을 가끔 듣는데
제가 97키로 까지 갔다가 한달동안 30키로 빼서 64키로 까지 뺐습니다
그리고 1년 좀 넘게 헬스해서 최근 몸무게가 70인데
헬스장 트레이너 형 한테 여쭤보니까 몸이 좋아졌단 뜻이다라고 하는데
가끔 그래도 살 쪗다 란 말을 들으면 섬칫하네요 ㅜㅜ
어떤 의미일까요...살 쪘다 란 말이..벌크업 하는 것도 아닌데 ㅜ
-
핫체리
아침 안먹거나 조금 먹구 점심은 밥하고 반찬으로 참치 기름 다빼서 먹구 저녁 굶엇구요ㅋ 유산소 집에 기구가 있어서 그걸로 하루에 1시간 정도 했어요ㅋ 어쩔땐 2번씩 했구요ㅎ 그러니까 빠지던데 살 늘어나는거 좀 있더라구요 ㅠㅠ
-
채움늘
근데 30키로를 어캐 한달만에 빼셨나요? 그리 급격하게 빼면 살이 늘어날것 같은데요.. 무튼 대단 한달에 삼십 ㅎㄷㄷ
-
호시
조언 감사드려요! 앞으로 더 정진해야겠네요ㅎㅎ
-
바나나
체중계말고 거울을 믿으라는 말이있죠. 무엇보다 모양이 중요해요. 64에서 70된거에서 살쪘다고하는거면 몸이 좋아졌다는 뜻이겠죠??
-
미쁘다
몸은 역삼각형이 되야죠ㅎㅎ 그래도 요즘 어깨 진짜 넒어졌다 하는 소리하고 좀 들어서 기분은 좋더라구요 ㅋ
-
탄성
헬스는 자기 만족이에요 건강유지 외관 머 그렇죠
살죽어라 빼서 마네킹 처럼 몸이일자가돼면 남들이 멋지게 볼거에요 옷빨 하나는 제대로 받거든요 ㅋ
너무 남에 말에 신경쓰지마세요 여름에나 체지방 살짝 관리 잘해주면 굳인거같네요 제생각에는
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2675406 | 운동하면 혈압 낮아지나요 ? (6) | 흙이랑 | 2024-11-17 |
| 2675379 | 데드리프트는 올릴때 빠르게 올려야 하나요..??? (5) | 두나 | 2024-11-17 |
| 2675350 | 체지방 감량 운동 계획인데.. 이렇게 하면 효과가 있을까요? (1) | 맛깔손 | 2024-11-17 |
| 2675323 | 싯업보드로 할수 있는 복근운동좀 알려주세요. (3) | 다힘 | 2024-11-17 |
| 2675293 | 무산소운동과 유산소운동을 같이 할때. (4) | 이루리라 | 2024-11-16 |
| 2675268 | 운동할 때 정신적으로 집중이 잘 안되네요 (10) | 이룩 | 2024-11-16 |
| 2675221 | 아 동네헬스장이 너무 꼬져서 걱정이네요 ㅠㅠ (2) | 황소눈 | 2024-11-16 |
| 2675188 | 벤치프레스 + 푸셥 (2) | 아이뻐 | 2024-11-15 |
| 2675168 | 제가 운동하는 방법이 잘되고있는지 궁금합니다. | 난길 | 2024-11-15 |
| 2675141 | 저...헬스장갑 추천점 부탁드려여.... (3) | 민서 | 2024-11-15 |
| 2675092 | 어젯밤 거울을 보니... (1) | 유1혹 | 2024-11-14 |
| 2675060 | 먹는거에 대하여 궁금증이요!!^^ (4) | 찬슬기 | 2024-11-14 |
| 2675031 | 벌크업을 할때 유산소운동을 해야하나요??? (4) | 예다움 | 2024-11-14 |
| 2674973 | 질문!! 시원한 조언 답변좀요 ~ | 꽃바라기슬아 | 2024-11-13 |
| 2674942 | 모든 운동을 해도 똑같이 목이 쪼여요 . . (9) | 루나 | 2024-11-13 |
| 2674916 | 보충제 질문이요ㅎ (6) | 내담 | 2024-11-13 |
| 2674853 | 3분할 두가지 중 어떤 것이 나을까요? (6) | 비치나 | 2024-11-12 |
| 2674826 | 초보자 운동기구 갯수 (4) | 아키 | 2024-11-12 |
| 2674793 | 근육이 자꾸 줄어듭니다 ... (4) | 아론아브라함 | 2024-11-12 |
| 2674768 | 복근에 대한 질문좀요..^^ (2) | 별솔 | 2024-11-12 |