정말 어떻게 해야 될지 모르겠습니다..꼭 봐주십시요
벛꽃
2023.04.01
이제 고3되는 남자인데..학교도 멀리 있기 때문에 기숙사 생활 합니다...근데 뱃살은 마니 뺏습니다. 기숙사에 들어가서 근데 가슴살이 너무 안빠지네요..다른사람들은 가슴살이 먼저 빠진다고 하던데..그래도 나름대로 푸쉬업이랑 다른것도 운동 해보고 굶어도 보고 하는데도 가슴살이 안빠집니다..친구들 옷 이쁜거 입고 그런거 보면 참 부럽습니다. 요새 그런 생각만 하면 너무 우울합니다. 어떻게 해야할까요? 미치겠습니다. 저좀 도와주세요 ㅠㅠ
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은소라
그렇게 특정부위의 살만은 뺄수가 없습니다 에너지는 전체적으로 뽑아 쓰는것이지 특정부위의 에너지는 뺄수가 없습니다 그러므로 가슴운동만 하는것이 아니라 전체적으로 운동을 해서 지방을 연소 시키면 됩니다
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