혈당때문에 생긴 개개인의 절대 금기 음식이 있습니까???
오미자
사람마다 경험에 의해서라든지..
또는 외부경험에 의해서.
절대 금기 음식이 되신것이 있습니까?
대부분의 사람들이 좋아하는 음식중에서 말이죠 ^^;;
전. 기름진걸 좀 줄여봐야 겠습니다.. 2시간은 낮은데. 3시간은 오히려 높은 경우가 자주 생기네요..
오늘.. 간만에..맥도날드 빅불고기 버거 세트(햄버거패티2장짜리 + 콜라 + 감자튀김)먹었더니.. 2시간 1093시간 130.. 4시간은 아마 100정도 나올듯..
이제 저에겐 금기음식은 고단백질/고지방 식사를 줄여봐야 겠습니다... 고단백질이 문젠지 고지방이 문젠지 모르지만. 조금 오래 가네요..
그렇다고 탄수화물 위주로먹으면. 2시간만 지나면. 배고파요..OTL..
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수국
너무많은..
맛난 탄수화물..덩어리들..
주위에 깔렸죠~~ -
큰모음
저는 요즘 음식 별로 가리지 않지만 라면이 제일 안좋더군요...
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일진누나
후훗, 전 면종류를 신랑이 너무 좋아하는데,,
절대 금기시키구, 군것질, 미원,다시다... 이건 절대
음식도중 절대안넣고 무침도 된장을 소량이용..
어쨋든면종류 넘넘,,,,좋아하네요 -
이루리
햄버거 먹고 4시간 혈당. (식후 5시간) 정확히 100 찍어 주시는 구만요..
음식가지고 도전하는건 무리인듯 합니다..ㅡ.ㅡ -
연체리
고기가 서서히 올리고 또 서서히 내리기 때문에 개인차가 있겠지만 두시간 보다 그 이후에도 오르는 경향이 많이 있는것 같습니다...공복혈당도 높이구요....
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이든샘
점심 먹고 신랑 먹는 맥도날드 토마토. 머시기 세트 반 뺏아 먹었는데..
점심 식후로 2시간 혈당 150 넘고... 4시간 혈당도 124...
지금 5시간 혈당 재봐야 겠어요..ㅡ.ㅡ -
초엘
당뇨인 이라고 가릴 음식은 일절 없습니다
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엄지
전......떡 볶 이 요...
아니..
사실...임신전이었음 이렇게 자꾸 생각나는 경우면 미친척 먹어버렸을거예요....ㅎㅎ
지금이 특수상황이라서리..지금 상태에선 떡볶이 및 떡종류들.. -
솔빛길
그런것 같습니다...
튀김음식, 인스턴트식품, 지방질있는 고기류... -
설아
고단백/지방음식들 너무 오래가요.. ㅠ,.ㅠ
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