다이어트 관련 질문입니다.
꽃가람
2023.04.01
일단 제몸은 실험해본결과 굶어서 빼도 요요현상이 없더라구요..
이 조건 전제하에 질문 드립니다.
제가 어제부터 하루에 100kcal 씩만 먹습니다 (오타아님 100 맞음)
거의 3시쯤에 너무 배가고파서 오징어젓갈 100kcal 씩만 먹는데요.
지금 정체기라 65kg에서 6일정도 멈춰있는거 같은데.
이 정도로 먹는거 줄이면 정체기 빨리 지나갈까요? 55kg 까지 4일정도는 100kcal 먹고
하루는 700kcal 정도 먹는거 반복 하려고 하는데요.
이러면 과연 얼마 정도 빠질까요 ㄷㄷ..
68.5 에서 정체기 온건 일주일만에 사라지던데 ㅇ_ㅇ....
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