오늘은운동쉬면안되요??
흰우유
2023.04.01
얼굴도뜨겁고 컨디션도안좋고 힘도안나고 회사식당점심반찬오이김치콩자반고추 밥거의안먹고 일은빡씨게하고날은춥고 오늘은운동4년하면서 3주전에시작한제일싫어하는하체운동하는날이고 머리는띵하고 아부지는누가자신차뒤에서받앗다고 돈벌었다고병원에누워서좋아하고 저녁은순대국포장해서 간단히먹고 오늘 운동일주일중에 육일가는데 오늘하루만 더쉬면안되나요ㅡㅡ 말하면서쉬고있는데 욀케찝찝하지 이런망할운동같으니라고
-
소1유물
아녀요ㅋㅋㅋㅋ 안갔어요 오해들마셔요 머리로만 운동하고있어요ㅋㅋㅋ
-
늘빈
이왕 가신거 가볍게하구오세요^^
-
월향
부상 조심해야죠ㅜ 아직까지는큰부상은없어서 부상무서운줄몰라요ㅜㅜ
-
꿈
아뇨ㅋㅋ집에서 머리로만 스쿼트ㅋㅋㅋ
-
채련
헉..이왕간거....하얗게 불태우세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
초시계
몸은이미쉬고있는데마음은 끙끙대며 저중량스쿼트하고있네요
-
꽃가람
전 일주일에 두번정도 쉬어요 ^^ 많으면 세번~ 걍 쿨하게 쉬세요 잘쉬어야 운동도 잘되용
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2692138 | 운동에대한 복합적인 질문입니다^^;꼭 알려주세요!! (3) | 피네 | 2025-04-20 |
2692108 | 데드 할때... (5) | 아더 | 2025-04-19 |
2692080 | 헬스 초보인데요. 레그레이즈하고 리버스 크런치 머가 다른거죠? (1) | 기쁨해 | 2025-04-19 |
2692001 | 체지방하고 근육량 체크해주는곳없나요? (2) | 알버트 | 2025-04-18 |
2691944 | 이운동은 어떻게 해야하나요..? | 초시계 | 2025-04-18 |
2691913 | 홈트레이닝하려는데요. 딸랑 덤벨2개면 가능한가요? (5) | 글길 | 2025-04-18 |
2691865 | 혹시 밤에 운동하시는분들 계신가요?? (2) | 바나나 | 2025-04-17 |
2691839 | 헬스 3개월 끝엇어요 머부터 시작해야할지 ㅜㅜ (4) | 멈짓체 | 2025-04-17 |
2691808 | 운동할때 어떤식으로 식사를 해야 되는지;;; (2) | god | 2025-04-17 |
2691780 | 다이어트 식단좀봐주세요 (1) | 홀림길 | 2025-04-16 |
2691750 | 장수다님과 수다님께 질문드립니다. 수퍼세트에 관한 겁니다. (7) | 고양이 | 2025-04-16 |
2691718 | 복근하고 체지방 관련 질문 하나씩 (4) | 푸른나래 | 2025-04-16 |
2691693 | 하체 운동 조언해주세요~^^ (10) | 염소자리 | 2025-04-16 |
2691671 | 운동에 초보입니다. 궁금한게있습니다. (3) | 맑은 | 2025-04-15 |
2691643 | 이신발 편해요? (6) | 엄마몬 | 2025-04-15 |
2691587 | 헬스용품 추천 (4) | 새난 | 2025-04-15 |
2691537 | 체지방 측정표 보시고 운동방법 지도좀 부탁드려요 (1) | 남천 | 2025-04-14 |
2691477 | 스쿼트와 자전거의 관계가 궁금합니다^^; (2) | 글리슨 | 2025-04-14 |
2691446 | 날씨가 더워서 나시 하나 사려하는데 추천좀 부탁드립니다 ㅎㅎ (8) | 바람 | 2025-04-13 |
2691415 | 웨이트 본운동 전 웜업 (2) | 날샘 | 2025-04-13 |