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오늘은운동쉬면안되요??

흰우유

2023.04.01

얼굴도뜨겁고 컨디션도안좋고 힘도안나고 회사식당점심반찬오이김치콩자반고추 밥거의안먹고 일은빡씨게하고날은춥고 오늘은운동4년하면서 3주전에시작한제일싫어하는하체운동하는날이고 머리는띵하고 아부지는누가자신차뒤에서받앗다고 돈벌었다고병원에누워서좋아하고 저녁은순대국포장해서 간단히먹고 오늘 운동일주일중에 육일가는데 오늘하루만 더쉬면안되나요ㅡㅡ 말하면서쉬고있는데 욀케찝찝하지 이런망할운동같으니라고

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COMMENT

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  • 소1유물

    아녀요ㅋㅋㅋㅋ 안갔어요 오해들마셔요 머리로만 운동하고있어요ㅋㅋㅋ

  • 늘빈

    이왕 가신거 가볍게하구오세요^^

  • 월향

    부상 조심해야죠ㅜ 아직까지는큰부상은없어서 부상무서운줄몰라요ㅜㅜ

  • 꿈

    아뇨ㅋㅋ집에서 머리로만 스쿼트ㅋㅋㅋ

  • 채련

    헉..이왕간거....하얗게 불태우세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 초시계

    몸은이미쉬고있는데마음은 끙끙대며 저중량스쿼트하고있네요

  • 꽃가람

    전 일주일에 두번정도 쉬어요 ^^ 많으면 세번~ 걍 쿨하게 쉬세요 잘쉬어야 운동도 잘되용

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