튜빙밴드나 세라밴드 수업 하시는 헬수다님들이나 트레이너 분들~!^^
중국드립
2023.04.01
제가 이번에 튜빙밴드나 세라밴드를 한번 이용해 보려고 하는데요~!~!
인터넷에 많이 찾아보니..
다들 그리즐리, 하빈져 제품을 추천하시더군요^^
근데 제가 생각하기엔 그런 손잡이가 잇는 밴드는 손잡이에서 빠지게 되면..위험할거 같아서요..
물론 흔하진 않겠지만 가끔씩 발생하는것 같더군요..
그래서 세라밴드(수건?형식)으로.. 나와있는 튜빙밴드들은 어떤지 의견을 구하고 싶어서 이렇게 글을 올립니다^^
물론 이런 식으로 된 튜빙밴드들도 끊어질수있겠지만..제가 사용을 해보지 않앗으니..
제생각엔세라밴드(수건?형식)으로 된게 악력도 더 길러러지고..좋을듯한데..어떨지..
사용해보신 분들이나 수업해보신 트레이너 분들 답변 부탁드려요^^
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슬우
끊어질 정도로 열운 하신다면 몸짱되실거예요..
남성분들은 어느정도 근력 생기고 나면 밴드운동은 잘 안하시던데요
운동 강도를 높이는데 한계가 잇으니까 케이블을 더 선호 하죠
홈트일경우는 어쩔수 없지만요
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