운동이랑 몸무게
개미
2023.04.01
안녕하세요 제가 19녀 인데요 여름방학동안 살을 빼려고 노력중이거든여? 그래서 한 2주 가까이 매일 1시간 반넘게 운동을 했어요 30분 조깅 1시간은 기계운동이요 (허벅지 뱃살 팔뚝 다 따로) 근데 몸무게를 보니까 .6킬로정도 더 쪘는데 럼마는 얼굴이 좀 작아진것 같다고 했거든요
먹을것도 살 덜찌는걸로 먹으려고 하구요
그래서 궁금해져서 그런데여 운동을 해도 몸무게가 늘은게
지방 몸무게인가요 아니면 근육 무게인건가요?
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