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다이어트 중!ㅠ.ㅠ

글고운

2023.04.01

위기가 다가 왓어요!!!!!!!!

저가 아이스크림, 와플, 과자 보다는 빵을 좋아하는데 ㅠㅠ

1. 티비를 보면서 운동하는데, 빵을 먹어도 되나요?? 식빵에 잼 조금 발라먹는데 그걸 너무 좋아해서요 ㅠㅠ

2. 밤에 우유에 말아먹지안고 먹는 스페셜k! 너무 고소해서 좋아하는 다이어트 시리얼(?) 인데요,,
컴퓨터 하면서나, 운동하면서 하나씩 끄내먹는거 상관없는건가요??ㅠ_ㅠ

도와주세용!! 다이어트를 포기할순없어요 ㅠㅠ 다이어트하면서 얼굴살도 빼야하는데 일단 먹어야하기에-_-;;

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COMMENT

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  • 사랑해

    와아 먹어보고 싶네요 +_+

  • 염소자리

    다른분들도 다이어트때 생김 많이들 드시는데..김밥용 김 같은거 있잖아요.
    씨리얼 대신 먹는다면 효과는 무지 좋을 건데요... 무기질, 비타민 함량도 높구요.

  • 부루

    ㅋㅋㅋㅋ생김 어떻게 먹어요 ㅠ_ㅠ;;; 그래도 덧글감사드려요 ^^*
    근데 그러면 살빠질까요?ㅠㅠ

  • 보미

    ㅋㅋㅋ 저는 뭐가 먹고 싶으면 생김을 먹어요. 그거 먹고 물 마시면 은근 포만감도 있고요. 대신 조미김은 나트륨땜에 안 되구요.

  • 개굴츼

    아;;; 감사해요 ㅠㅠㅠ
    운동하면서도 먹으면 안되는건가요?ㅠㅠ 훌라후프를 잘돌리는데 그 중간에 먹고 싶어서요 ㅠㅠ

  • 타우러스

    절대 먹으면 안되는것들이지요 ...시리얼 밥대용으로 먹으라고 잇는거예요 ㅋ 그거 칼로리 꽤됩니다

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