제 증상을 좀 봐주세요
첫삥
오늘 사이트에 가입했습니다~
일단 제 증상좀 봐주십사해서요. 공황장애,불안장애 뭐가 많은데요. 파악이 안되서요.
먼저 비행공포증이 심합니다.
이제 제주도까지 가는 한시간도 1분 1초가 식은땀줄줄에 심장이 떨려서 아주 괴롭습니다.
비행중에도괴롭지만 이륙전에 호흡이 가빠지고 숨막힐것 같다는경험이 한두번 있었구요 (비행할때마다 그런건 아닙니다)
그리고 예전에 연극을 보러 지하에 있는 극장엘 들어간적이 있는데 연극시작전에 갑자기 숨이 가빠지더군요.
여기서 화재나면 어떡해? 라는 난데없는 생각이 스치면서 말이죠.
(롯데백화점 지하주차장에서도 차들이 꽉꽉 밀려있을때도 숨이차서 먼저 내려 걸어올라간적 있습니다)
비행공포아 폐쇄 공포가 있는건가요? 이런것도 공황장애인가요? 아님 불안장애인가요?
내일모레 제주도로 휴가를 가는데 또시작이에요. 벌써부터 걱정. 염려... 이런제가 진짜 한심해요..
비행전 먹는약은 어떤게 좋죠? 지금과 내일은병원 문닫은데가 많을테니처방전 없이 먹을 수 있는 건 없나요?
도움 부탁드려요... 정말 괴로워서요....
-
VE
이런 저런 증상이 있는데 어떻게 하나... 이런 것 자체도 어떻게 보면 일종의 증상입니다..그냥 마음편히 가지시면됩니다.. 아직 저도 완치는 못했지만, 경험이 있어서ㅋ 밖에 많이 나가시고, 사람 많이 만나시고, 사이트사람이나 속을 터놓을수있는 사람과 이야기를 많이 만나세요. 하고싶은거 많이해보시고요... 대신에 약먹는거하고 생활습관만 규칙적으로 하시면 되요ㅋ 저는 활동하는것은 되는데 약하고 생활습관관리가 잘 안되네요ㅋ 님도 화이팅하시길...
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2700995 | 항암 해야 할까요? (9) | 겨울c | 2025-07-10 |
2700967 | 지주막하출혈 수술 2년.. 두통증상 (1) | 너만 | 2025-07-09 |
2700940 | 아르미 (3) | 텐시 | 2025-07-09 |
2700910 | 넘 혼란스러워 판단하기 힘들어요 | 빵돌 | 2025-07-09 |
2700881 | 수다님 질문드립니다. (2) | 한국드립 | 2025-07-09 |
2700837 | 여드름흉터 치료 잘 하는 병원 소개좀 해주세요~~ (4) | 연블랙 | 2025-07-08 |
2700807 | 보형물 복원하신분들 보형물이 차가운가요? (10) | 루리 | 2025-07-08 |
2700778 | 백혈구수치땜시~~ (9) | 외국녀 | 2025-07-08 |
2700753 | 국립암센타 방사선과첫진료때..뭐해요? (5) | 큰맘 | 2025-07-07 |
2700729 | 생리식염수 이거 써도 되나요? (10) | 오미자 | 2025-07-07 |
2700705 | 불안강박증 (3) | 연하늘 | 2025-07-07 |
2700649 | 보형물 교체시 복부지방흡입술 질문드려요~ (1) | 월식 | 2025-07-06 |
2700594 | 감기걸렸어요 (1) | 로지 | 2025-07-06 |
2700569 | 방사선 치료 후 자국이요 (2) | 스릉흔드 | 2025-07-06 |
2700537 | 커피들 어떻게 드세요? (7) | 한길찬 | 2025-07-05 |
2700516 | 항암중에 수혈 (5) | 초고리 | 2025-07-05 |
2700436 | 글 읽고 쓰는것을 못하십니다. 좋아지신 분 있으신가요? (9) | Loseless | 2025-07-04 |
2700379 | 젊은나이에 정수리탈모 | 두바다찬솔 | 2025-07-04 |
2700323 | 수술 전에 눈썹 문신괜찮나요? (8) | 슬현 | 2025-07-03 |
2700272 | 임신했는데요.... (4) | 소미 | 2025-07-03 |