짜증짜증..다리저림현상
비내리던날
아주그냥 다리저린것때문에 죽겠습니다..
다행이 임신기간동안 친정에있어서 시집살이를 하는것도 아니라서 눈치는 안보이지만
정말이지..
다리저린거때문에 불쌍한 신랑한테 짜증만내고
그래도 우리서방 뭐 별수 있겠냐면서 웃으면서 넘어가주는데
잘때는 높은곳에 다리 올려놓고 잘때도있거든요ㅜㅜ
하지만 똑바로 누으면 아이한테 안좋다는소리를 들어서 왼쪽을 보고 자는 습관을 들여왔는데
그랬다간 왼쪽 다리 아니 왼쪽발목쪽이 저린게 정말 사람 미치게 만드네요ㅠㅠ
6개월넘으니 어디 돌아다니려고해도 다리가 부어버리고
배가 그렇다고 큰것도 아닌데 하유욱ㅠ_ㅠ
선배맘들 임신중 다리저림현상 어떻게 대처하고 계신가요ㅠㅠ
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마루
끙..별수 없겠네요ㅠㅠ댓글 감사합니다~
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리네
어제 산모교실갔었는데.. 다리저릴땐
쭉 펴고 발을 얼굴쪽으로 당기는 방법- 요것도 있지만 많이 힘들다고...
남편에게 주물러 달라고 하는 방법 - 좋긴 하지만.. 남편도 힘들긴 마찬가지^^
다리를 쭉 펴고 걷는방법 - 이게 제일 좋다고 하네요...
자다가 저리면 남편한테 주물러 달라고 하고 낮에는 힘들더라고 걸어보심이 어떨지... -
BlackCat
전 지금 37주째인데 한쪽으로 자다가 화장실 가고 싶어서 깨보면 그쪽 골반이랑 다리랑 엄청 아파요
그래서 할 수 없이 왼쪽 오른쪽 번갈아 가며 자고 있답니다....
힘들구 아프구 고통스럽지만 어쩔 수 없다 생각하고 그냥 버티고 있네요 ㅠㅠ -
달콤이
저는 28주때 다리저리고 쥐나고 하다가 32주째 되니 괜찮아 졌어요... 공기지압마사지기 이용했더니 다리도 쫙쫙 주물러 주고 좋던데요
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