닭가슴살을 늘 갈아마셔왔는데..
인1형녀
2023.04.01
허닭한팩200그램을 렌지돌려서 찬물에씻어서
잘라서 믹서에넣고 쥬스와 물넣고
팍팍갈아서 마셔왔는데요
갈아마시는게안좋다는소리를 들어서요
사실인가요;;
한 10키로갈아마셨는데ㅋㅋ
....
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헛장사
흡수율이더 떨어지나요? 저는 시간절약과 씹기귀찬아서 거의원샷해왓는데..
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심플포텐
바나나랑 같이 갈아서 벌컥벌컥 마시지마시구 입에 머금고 침하고 같이 섞어서 넘겨보세요 그러니깐 갈아서 마시는시간과 그냥먹는시간이 같게 말이에요 시간단축을 위해서 갈앙석는게아니구 더효울적인 흡수를 위해서^^
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깜찏한그1녀
전 그냥 구워서 먹긴하지만 위장에 안좋다고 하더라구요~
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갈매빛
이제부터 안갈아드시면 대지않을까합니다 ㅎ
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