고수님들 질문요.
예그리나
2023.04.01
드디어 글쓸수있어서 기쁘네요.. ^^
운동초보입니다..
숨쉴때 궁굼한게있어서요
숨을쉴때 목에 힘이 많이들어가는거같아서여
하다보면 노래방에서 노래많이부른느낌이 나는거같기도하고
트레이너한테 물어봤더니 그냥 편히쉬라는데
쉽게 고쳐지지가않네요..
다른분들 하는거 힐끗힐끗 보면 저랑 비슷하게 하는타입도 많은거같은데..
많은 조언 부탁드립니다.
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밝음이
힘이 많이 들어가면 그렇지 않을까요?;; 저도 세트 종료 마지막 1~2개정도 무거울때 목에 힘들어가던데.;;
잘못된가?;;