집에서 할 수있는 운동이요
사랑
2023.04.01
제가 다음주 부터 운동을 하려고 하는데 집에서 할수 있는 운동이 뭐가 있을까요?? 아파트에 살아서 쿵쿵 뛰는거 점프 같은거 없는거 뭐 없을까요?? 그리고 소식다이어트 하려고 하는데 점심은 회사에서 번갈아가면서 밥을 해먹는데 점심만 그냥 원래먹던 양대로 먹으면 안돼겟죠?? 그리고 전자 체중계 어떤게 좋은가여?? 그냥 체중만 나오는..쿠팡 같은데서 구입하려고 보니깐 불량이 많더라고요ㅜㅜ 추천좀 해주세요!
-
보미나
네~ 오히려 그 지방빼는 올록볼록(?)한 훌라후프는 아파서 많이 못해요ㅜ 저 한창 살뺄때 티비프로 하나 골라서 같이 훌라 시작해서 끝날때까지 하고 그랬어요~^^
-
당나귀
아ㅎㅎ감사 해요ㅎㅎ아령대신 물병에 물담으면 되겟죠??ㅋ
-
상처주지마
오호ㅎㅎ그냥 일반 가벼운 훌라후프도 괜찮을까요??ㅋ
-
설화
훌라후프요~~티비보면서 하면 생각보다 지겹지 않고 할만해요^^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699860 | 레몬수?? | 새꽃 | 2025-06-29 |
| 2699807 | 임신준비중에요,,, (2) | 라 | 2025-06-29 |
| 2699781 | 도와주세요... 이거 명현반응일까요?? 아님 마그밀부작용일까요.. | 이름이없다고 | 2025-06-29 |
| 2699755 | 배에서 꼬르륵 소리가 너무심하게나요..ㅠ (1) | Hotpants | 2025-06-28 |
| 2699723 | 윗몸일으키기하면 뱃살이안빠진다니.. (3) | 오미자 | 2025-06-28 |
| 2699663 | 생리불순.........ㅠ (7) | 소심한녀자 | 2025-06-28 |
| 2699627 | 5일째 되던날ㅠ.. | 한누리 | 2025-06-27 |
| 2699573 | 고주파가 뭔가요? (4) | 아놀드 | 2025-06-27 |
| 2699545 | 오늘시작하려했는데..시럽만든거 내일 먹어도 되나요? | 츄릅 | 2025-06-27 |
| 2699493 | 헬스후 핏줄ㅠㅠ (1) | 미라 | 2025-06-26 |
| 2699466 | 요즘 낮에 너무 더운데 헬스장 안가고 유산소! | 두온 | 2025-06-26 |
| 2699434 | 저 잘하는건지 평가좀...무플은슬퍼요ㅠ (5) | 연체리 | 2025-06-26 |
| 2699407 | 답변부탁드립니다... | 은솔 | 2025-06-25 |
| 2699328 | 무릎아프면 줄넘기 안돼는건가요? (4) | 초코우유 | 2025-06-25 |
| 2699294 | 저희학교에 결핵이돌아서.. | 도도한 | 2025-06-24 |
| 2699264 | 레다 4일째 어지러움증.. | 미쿡 | 2025-06-24 |
| 2699213 | 비디랩 (1) | 유1혹 | 2025-06-24 |
| 2699181 | 단식 끝내고 보식 | 겨라 | 2025-06-23 |
| 2699152 | 보식중인데... | 꽃햇님 | 2025-06-23 |
| 2699127 | 마른체형~보통체형다여트...!!! (2) | 빈길 | 2025-06-23 |