수다닷컴

안녕하세요 26살 처자입니다.
제가 20kg를 빼야하는데, 식단이 참 중요하더라구요.

제가 지금

아침 : 보리차1컵 , 비타민c1알 ( 레모나나 비타민c 알약 ) , 메디초 1봉지
점심 : 회사에서 주는 식단 2/1 ( 근데 다음주부터 저도 풀때기 먹으려구요 ), 메디초1봉
저녁 : 보리차1-2컵 ?

그리고 출근이 8시까지구 퇴근이 6시인데 그 중간에 머그컵으로
물을 한... 7-8잔 먹어요 둥글레차나 생수 ~_~

그리고 학원 때문에 집에 수원역에서 터미널까지 걸어갑니다
8시 30분에 학원이 끝나서 한 40분 걸리더라구요.

7월 6일날 끝나는데 그럼 운동할일이 없어서
근처 지리도 모르고.. 헬스클럽이나 다닐려구요.. 20kg 감량할때까지

다음주부터 식단

아침 : 보리차1 , 메디초
점심 : 풀때기 ( 방울도마로~ / 양배추 / 닭가슴살 ) , 메디초
저녁 : 보리차 1-2컵 이래 먹을 생각이거든요.

괜찮을까요 ?_ ?

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