수다닷컴

아침에 물도 같이먹어야겠죠.

아침바나나 다이어트는 아침에 바나나 2~3개 정도만 먹는 방법입니다.
4개 드셔도되구요.

그대신에 점심 저녁은 꼭 밥으로 드셔야하구요.(한식)

바나나먹은후에 다른거는 드시면안되고 30분정도 지난후에 조금 먹는건 괜찮아요.

아무래도 가슴이 걱정되신다면,
아침바나나다이어트를 하시는 게 좋겠네요.

바나나가 호르몬의 균형을 좋게 해줘서, 다른 부위만 잘 빠지게 해주고
가슴은 그대로, 허리는 날씬하게 만들어줍니다.

덴마크 다이어트는 덴마크사람들을 위해 만들어졌고, 영양적으로도 부족한 게
많기때문에 안하는 게 좋겠네요.

체지방이 빠져도 배만 빼야죠^^;;