골반이 찢어질듯 아파요... ㅠㅠ 살려주세요
초롱꽃
2023.04.01
현재 27주인 예비맘이예욤
몇일전부터 골반과 허리가 찢어질듯 아프고 다리가 무쟈게 저리네요..
이건뭐.. 밤낮으로 쓰리고 아려서.. 미칠정도예요..
주위 지인들께 물어봐도 .. 뭐 자궁이 넓어지는거라 무조건 참으라고 하는데..
참을수가 없어요.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
너무 아프고 힘드네요.. 울아가를 위해서 라면 이정도는 감수해야하는건 아는뎅...
밤에 한잠도 못자네요.. ㅠㅠ
골반운동을 하면 좀 괜찮아 진다고 하긴하던데
아무리 찾아봐도 골반운동동영상같은건 찾기도 힘들고 ;
아님 간단한 동작이라도 알고계신분 안계신가요...?
통증을 참는방법이라던지.. 아니면 스트레칭같은거...
집에서 다리도 벌려보고 이리찢고 저리찢고 해봐도
그순간에만 시원하고 괜찮아지는데.. 또 지나면.. 죽을거같아요.. ㅠㅠ
파스를 붙일수도 없고 답답하네요..
조언좀 부탁드립니다.. !
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2679241 | 임신중에 식이섬유파우더를 먹어도될련지... | 딥공감 | 2024-12-22 |
| 2679184 | 식사 주로 뭐드세요? | 헛장사 | 2024-12-22 |
| 2679135 | 혈압때문에 일찍 출산학 되신 맘 있으신가요? | 큰모음 | 2024-12-21 |
| 2679108 | 190일아기~~이유식거부~~ㅠㅠ (10) | 빛글 | 2024-12-21 |
| 2679079 | 벌써 성별 알려 줬어요!! (7) | 풀잎 | 2024-12-21 |
| 2679048 | 21주차 아침에 선홍색 피가...ㅡㅡ;; (4) | 이든샘 | 2024-12-21 |
| 2679026 | 생후한달쯤몸무게가? (4) | 봄여우 | 2024-12-20 |
| 2679000 | 오줌이 매려웠다 안매려웠다 ㅡ.ㅡ (4) | 한봄찬 | 2024-12-20 |
| 2678973 | 출산 용품 준비 중인데요, 소소한 질문 몇가지 ^^ (2) | 별글 | 2024-12-20 |
| 2678921 | 정밀초음파요,, (10) | 해까닥 | 2024-12-19 |
| 2678893 | 아가 기저귀 사용 문의 드려여^^* (6) | 민서 | 2024-12-19 |
| 2678867 | 임신 10주차 예비맘입니다(답변 부탁드려요ㅜㅜ) (1) | 즐겨찾기 | 2024-12-19 |
| 2678840 | 출산선물 (2) | 첫빛 | 2024-12-19 |
| 2678793 | 이유식 거부아기~ (5) | 휘들램 | 2024-12-18 |
| 2678766 | 비타민제 복용 | 매디 | 2024-12-18 |
| 2678734 | 만삭사진 질문이요. (7) | 슬현 | 2024-12-18 |
| 2678655 | 임신선이란? 좀 무섭기도 하도... | 화이티 | 2024-12-17 |
| 2678627 | 호박달인물을 마시면 모유가 안나오나요? (3) | 권애교 | 2024-12-17 |
| 2678602 | 출산준비로 종이 기저귀를 사려고 하는데 괜찮은가요? (8) | 흰여울 | 2024-12-16 |
| 2678576 | 예정일이 일주일지났는데... (7) | 아연 | 2024-12-16 |