쳐진살! 극복법없나요? 도와주세요!
맑은누리
2023.04.01
저는 90kg에서 68kg으로 살을 꾀나 많이뻇습니다 하지만! [남자]
너무 식이요법과유산소 운동으로만 빼서! 살이 추..우..욱..! 늘어났습니다.
어쩌면 좋죠? 특히 복근이! 많이 추우욱하고 늘어졌어요큰일입니다 이거 뱃살빼면 자연스럽게 복근운동하면
왕자가 나올줄알았으나 택도없는소리 68에서 더 이상 살도안빠지고 뱃가죽은 축늘어지고 미치겠습니다
방법 좀 가르쳐주세요
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풍란
말라보이고싶어요...말라보이는사람은 건강하게 약간 살찌우고 싶은것처럼요... 마른사람 뚱뚱한사람 이해못하고 뚱뚱한사람 마른사람 이해못함... ㅠ
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범한
키는 한국남자표준인 175cm 입니당~ 아랫배에 배랫나루떔에 더욱 지져분해보여서 흑흑..이거어쩐당..
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큰모듬
키가 얼마나 되세요 ? 저도 94 에서 67까지뺏는데 이제막먹으니까 더이상빠지진안는데 저도 뱃가죽이라고해야하나요 아랫배가 늘어낫네여;/
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