3일 디톡후 보식을 허벌로 가보려고하는데요
캔서
2023.04.01
저는 12개월 아기의 엄마입니다. 산후비만으로 현재 64kg이라 다이어트를 계획하고있습니다.
근데 먼저 다이어트가 목적이기 전에
(사실 아기가 있어서 일주일, 열흘씩 하기엔 힘들다고 해서요.. 신경이 예민해지면 아이에게 화풀이하게 된다는 후기가 많아서,,,,ㅠ)
건강을 생각하기로 했어요. 또 혼자인몸이 아니고 아기가있으니 하루종일 아이를 돌봐야하고...해서
다이어트 전에 몸안에 독소를 제거하는 해독을 목적으로 디톡스를 시도하려고합니다.
검색해보니 3일이면 몸에 독소가 빠진다고 하는데..
정석대로 디톡스하려면 일주일~열흘정도 걸린다는데 그렇게는 아기때문에..
또 저는 신경이 좀 날카로운편이라... 배고프고 짜증나면 아이에게 화살이 튈까봐...
3일정도 시도해서 독소제거하고 할만하면 더 시도해보려고 합니다.
독소제거, 해독을 목적으로 할경우는 몇일을 기준이로 해야할까요?
3일정도 하고난 후 집에 허벌다요트 ㅈㅐ료?들이 지인이 선물준게있어서..
그걸로 보식1일정도 하고 허벌로 이어가볼까하는데 괜찮을까요??
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |