문에다 거는 풀업 바
하늘이
안녕하세요
집에서 헬스하는 고1입니다.
집에서 운동하니 할수있는 운동이 한정되있습니다. 특히 등운동이요.
그래서 생각해본게 문에다 걸고 뺄수있는 풀업바인데요,
가격도 저렴해서 살려고했는데
문제는 이게 문에다 걸고 체중이 실리면 문에 문제가 가지않을가해서요.
이게 문턱에다 걸리는건데, 제가 잡고있으면 문턱이 힘이가해지면서 문턱이 부러지고 제가 다칠거같은데요.
제가 다치는건 별로상관이없는데, 문턱이 부러질까봐 걱정이네요.
아니면 제가 풀업바의 원리를 모르는건가요?
전 65kg정도 나갑니다.
그리고 제가 아직 풀업은 하나도 못하지만,
어디서 들었는데 풀업할 힘을 기르려면 아래 의자놓고 풀업바에 대롱 대롱 매달리기만하면힘이 세진다고 들었어요.
문에 거는 턱걸이바에 대롱대롱 매달리면 문턱이 부러지질 않을가요?
감사합니다
-
다스리
태어나서 거짓말해본적없어 ㅋㅋㅋ
-
갈기슭
사실이야?
-
핫자두
사용하다보시면 문에서 삐걱삐걱 소리안나시나요?
문틀에 손상이 안가나요?
감사합니다. -
귀염포텐
체중 90키로입니다 도어짐사용하고 매달리서 점핑풀업도해보고 앞뒤로 바이킹타봐도 안떨어집니다
-
놓아줄게요
그러고보니 부서지면 잘팔릴리가 없겠네요.
부수다님과 상의해봐서 사야겠네요.
감사합니다! -
모람
문턱에만 하중이 다 실리는 게 아니어서 괜찮을 겁니다ㅎ
부서진 사람 많다면 저게 저렇게 잘 팔릴 이유가 없겠지요~ -
2gether
그렇군요...
조금 손상은 가는건 상관없지만, 제가 가장 신경이 쓰이는게 문턱이 부러지는거에요 ㅠㅠ
제 중량을 못견더서 문턱이 부러지면 엄청 혼날것같거든요. -
매1력적
손상 조금 갈 수는 있겠지만 도어짐같은 훌륭한 기구로 운동하려면 그정도는 감수해야죠~
-
찬바리
답변감사합니다.
제가 질문하는건, 턱걸이바가 버티는중량이 아니라 원래 이런 턱걸이바를 문턱에 걸면 문턱에 손상이 가지않지 않을까 질문하는겁니다.
감사합니다. -
슬현
65kg이 매달려서 부서질 정도면 애초에 그렇게 만들지 않았을 겁니다ㅎ
지금 사진에 보이는 모델도 적어도 75kg이상 나가 보이는군요~
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2697654 | 적당한 웨이트트레이닝과 오버트레이닝은 어떻게구분하나요... (4) | 가론 | 2025-06-09 |
2697600 | 다이어트 및 근육만들기 질문요 (2) | 크리미걸 | 2025-06-09 |
2697544 | 옆구리 살 ㅎㄷㄷ.. (7) | 큰애 | 2025-06-08 |
2697518 | 스쿼드 자세 질문이에요... (10) | 늘다 | 2025-06-08 |
2697490 | 헬스 초보에여 짐승남될껀데 조언좀해주세여 (3) | 흰여울 | 2025-06-08 |
2697425 | 유산소와 근손실에관하여 고수분들도와주세요~ (4) | 옆집꼬마야 | 2025-06-07 |
2697397 | 저식단좀봐주세용ㅠ (8) | 맞손질 | 2025-06-07 |
2697336 | 단백질보충제 안먹으면 근육 안붙나요? (5) | 피리 | 2025-06-07 |
2697286 | 다이어트 목적으로 헬쓰한지 3달정도 돼는데요 (4) | 다은 | 2025-06-06 |
2697261 | 님들아 저 진짜 급해요 도와주세요 ! 복근!! 복근!! (10) | 로다 | 2025-06-06 |
2697231 | 2분할 하고 있는데 3분할(or4분할) 하는게 좋을까요? (3) | 나라찬 | 2025-06-06 |
2697202 | 종아리 단련법 좀 갈켜주세요 (6) | 단순랩퍼 | 2025-06-05 |
2697152 | 바벨안들고 몸으로만 운동했을떄.... (1) | 로와 | 2025-06-05 |
2697125 | 운동전 저녁? 운동후 저녁? 궁금합니다. (2) | 곰돌츼 | 2025-06-05 |
2697099 | 제 운동표입니다. 조언부탁드립니다. 벌크업! (4) | 단화한 | 2025-06-04 |
2697045 | 군대에서 운동하면서 명심해야할것이란? ㅠ (10) | 미나 | 2025-06-04 |
2696991 | 복부비만 핼스 2개월차입니다. (4) | 한샘가온 | 2025-06-03 |
2696967 | 내일부터 헬스를 시작하는데요.. 생초보라 어떤거 부터 하는게 좋죠? (3) | 수국 | 2025-06-03 |
2696939 | 쉬운 질문! 러닝 시간이요 (1) | 천칭자리 | 2025-06-03 |
2696910 | 식단과 보충제 질문 입니다!! (2) | 안토니 | 2025-06-03 |