폭식했어요ㅠㅠ
푸른잎
2023.04.01
안녕하세요?다이어트 유지기에 들어간 중2女 인데요 ㅜㅜ
오늘 저가 먹는걸 자제 못하고 막 먹어버렸네요 ㅠㅠ
원래 하루에 1700정도는 먹는데
오늘 은 완전많이 먹었어요 ㅠㅠ
무엇을 먹었냐면 ,,,
아침: 옥수수스틱빵 7cm2개반정도 탱크보이 1개
점심: 오리고기 파하고 배추싸서 약 20조각 한죠각에 2~3cm정도에요ㅠㅠ
간식: 찹쌀도넛2개(팥않들어 간거요 ㅠㅠ), 약식170G
이렇게 많이 먹었는데
살 많이찔까요? ㅠㅠ
저 어느정도 먹은걸까요? 두려워요 ㅠㅠ
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