이번 단식은 체중감소량이 너무 적네요ㅠㅠ 님들 답변해주세요ㅠ
카프리콘
2023.04.01
4년전에 10일단식으로 9키로를 감량했었습니다.
그땐 관장만 딱 한번하고 운동,마그밀,소금섭취 없이 물만 마시면서누워만 있었습니다.
그런데 지금 단식 5일째인데 3.2키로밖에 안빠졌네요...
지금은 소금,감잎차도 먹고 마그밀도 매일 먹어서 매일 숙변도 보고
하루에 40분~1시간 좀 넘게 산책도 하는데...
왜 이렇게 안 빠질까요??
아, 중간에 맥주 세모금, 오뎅국물 3국자, 비타민워터두통을 마셨는데요
이것들의 영향으로이렇게 안빠지는건가요??
비타민워터도 마시면 안되는건가요?.
전과 달리 아침엔 좀 힘들어도 저녁때는 현기증이나 기력이 딸리는 것도 잘 모르겠네요..
전엔 도무지 힘이 없어서 침대에서 일어나는 것 조차 힘들었는데요..
지금 3.2키로 빠진것도 수분과 숙변의 양인것만 같고..
근육이나 지방은 연소가 되진 않은 것 같아요
얼굴엔 단식시작후 없었던 여드름이 수두룩 생기고
코주위엔 발갛게 짓무른 현상....
뭐가 잘못 됐을까요??
님들 답변 기다립니당 ㅠㅠ
-
꽃
맥주는 왜 드셨어요.........
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2699860 | 레몬수?? | 새꽃 | 2025-06-29 |
2699807 | 임신준비중에요,,, (2) | 라 | 2025-06-29 |
2699781 | 도와주세요... 이거 명현반응일까요?? 아님 마그밀부작용일까요.. | 이름이없다고 | 2025-06-29 |
2699755 | 배에서 꼬르륵 소리가 너무심하게나요..ㅠ (1) | Hotpants | 2025-06-28 |
2699723 | 윗몸일으키기하면 뱃살이안빠진다니.. (3) | 오미자 | 2025-06-28 |
2699663 | 생리불순.........ㅠ (7) | 소심한녀자 | 2025-06-28 |
2699627 | 5일째 되던날ㅠ.. | 한누리 | 2025-06-27 |
2699573 | 고주파가 뭔가요? (4) | 아놀드 | 2025-06-27 |
2699545 | 오늘시작하려했는데..시럽만든거 내일 먹어도 되나요? | 츄릅 | 2025-06-27 |
2699493 | 헬스후 핏줄ㅠㅠ (1) | 미라 | 2025-06-26 |
2699466 | 요즘 낮에 너무 더운데 헬스장 안가고 유산소! | 두온 | 2025-06-26 |
2699434 | 저 잘하는건지 평가좀...무플은슬퍼요ㅠ (5) | 연체리 | 2025-06-26 |
2699407 | 답변부탁드립니다... | 은솔 | 2025-06-25 |
2699328 | 무릎아프면 줄넘기 안돼는건가요? (4) | 초코우유 | 2025-06-25 |
2699294 | 저희학교에 결핵이돌아서.. | 도도한 | 2025-06-24 |
2699264 | 레다 4일째 어지러움증.. | 미쿡 | 2025-06-24 |
2699213 | 비디랩 (1) | 유1혹 | 2025-06-24 |
2699181 | 단식 끝내고 보식 | 겨라 | 2025-06-23 |
2699152 | 보식중인데... | 꽃햇님 | 2025-06-23 |
2699127 | 마른체형~보통체형다여트...!!! (2) | 빈길 | 2025-06-23 |