수다닷컴

안녕하세요??
저는 열여덟살여학생이구요^^
1.5형 당뇨를 앓고 있어요키는 153에 몸무게는 47정도고요
현재 약은 아침에 아마릴 2mg 먹고 저녁식후에 자누메트 50mg/500mg 짜리 한알 먹어요. 인슐린은 안맞구요
당화혈색소가 약 2개월전쯤에 당뇨인거 처음알았을 때 16.5였으니깐...그전에 혈당이 심각하게 높았었다는 거겠죠?ㅠㅠ
저 약 10개월전부터 갈증이랑 공복감도매일매일 심하게 느끼고 기운도 하나도 없고 먹는 건 엄청나게
먹었는데 살도 오히려 빠졋었어요ㅠㅠ 전형적인 고혈당의 증상을 다 갖추고 있었지만 당뇨라는걸 전혀 몰랐엇죠...
지금은 약먹으면서 이런 증상은사라지고 공복혈당은 100~165 식후혈당은 운동안하면 250 정도 까지 나와요.
여기까진 이러저러한 제 상태에 대한 설명이엿구요 . 제가 궁금한건요 ,,

1. 식후 혈당은 어떻게 하면 잡을 수 있을까요?

2. 몇개월전부터 탈모가 심했는데 혈당이 높기 때문일까요? 아니면 탄수화물 섭취를 줄였기 때문일까요??
스트레스 때문은 아닌것같아요ㅠㅠ 오히려 마음을 비우고 살고 있는데...

3. 제가 하루에 탄수화물을 아침에 잡곡밥 100g 점심에는 우유와 과일 저녁에는 잡곡밥 70g 이렇게 먹는데
이정도만 먹어도 되요??? 탄수화물을 더 섭취해야 되나요??
매끼마다 단백질이랑 충분한야채는 꼭 같이 섭취하구있구요 ㅎㅎ

하다보니 질문이많아져버렷네요ㅠ 그래도 답변해주시면 정말 감사하겠습니다~ㅎ

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