당 수치좀 봐주세요..(형이 의사인데 형은 이만하면 괜찮다 하는데...)
엘보어
32세 172에 65키로 나갑니다.
(원래 73키로 나가다가 당뇨 생긴뒤 많이 빠지고 이제 64에서 66왔다갔다 합니다.)
3개월전 혹시나 해서 당체크했더니 공복에 250 정도 나와서
형이 처방해준데로 (저녁에 액토스1정, 다이아벡스 서방정 2정) 복용한지 3달되어 갑니다.
아침 기상하자 마자 보통 120 에서 130 정도..
아침식후는 150
점심식후는 180
저녁식전은 90 (점심식후 8시간 정도 지난뒤)
저녁식후는 140 아침 기상 하자 마자 당이 높아 걱정인데
형은 이만하면 되었다 하네요..
참고로 형은 내과가 아니라 외과의입니다..
질문은..1. 32세의 젊은 나이로 보아 좀 더 타이트 하게 관리 해야 하는지?
2. 현미 정도만 먹고 식이는 그냥 많이 안줄이고 (주위에서 하도 갑자기 살이 빠져 걱정하기에) 운동만 하루 40분가량 조깅 하는데요.. 어떻게 보시는지요??
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새우깡
대부분 초기에 약을 중지합니다...그런데 3개월동안 혈당도 못잡고...쩝~~ 조금더 열심히 하세요...
전 172/70키로정여였다가... 지금 172/65키로정도입니다..당뇨초기에 60키로 까지 빠졌어요.. 지금 식전혈당 110정도 식후 140-160정도 유지하고 있습니다...4년째인데.... 술담배는물론 안하시겠지요 ??? -
하람
당뇨초기에 운동과 음식조절 약간만 하면...약을 끊을정도로 좋아집니다..이것을 당뇨신혼기라고도 하는데...이기간을 5년정도는 갖고 갈수있다고 하더군요...저는 친구가 내분비내과 의사여서 초기에 많은도움을 받았습니다...저는 2003년도 초기에 혈당361이었습니다...1달반정도 약복용하고 저혈당이 나와서 약을 중지했습니다....물론 음식을 절반정도 줄이고 운동을 매일 열심히 했지요...그때 부터 지금까지 꾸준히
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해가빛
제 생각에는 형과 님 두분모두 조금씩 문제가 있다고 생각됩니다... 특히 님께서 당뇨에 대해서 너무 쉽게 생각하는것 같습니다....나중에 관리하는것보다 지금 제대로 하는게 더 중요합니다.. 3개월째 아직도 약을 먹다니 ??? 제대로 하면 약 끊어야 됩니다..
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하예진
안녕하세요? 조금더 빡세게 관리하시는건 어떨까요?
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겨울
저의 생각으로도 좀더 타이트한 관리로 확 잡는것이 좋을것 같은데요...
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상처주지마
꾸준히 하셔야겠네요~~ 젊으시니까...목표를 좀 더 타이트하게 하시는게 좋을것 같습니다...
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황소숨
당뇨초기 강하게 잡어야 근치로 갈수있습니다...
아직 젊고하니 좀더 약물요법강하게처방받어시고 운동또한 강하게 30여분이상(근력운동)과
지금처럼 조깅하여주시고 정상몸무게오니 살이 붙는다 생각은 잊어버리고 ..
몸을 근육질로 단단하게 만드시기바랍니다.
내몸은 내가 지킵니다.
당뇨전문병원에서 초기에 강하게 잡는것이 당뇨완치?의길입니다. -
내길
수다님.. ㅜㅜ 감솨합니다.꾸벅
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화1이트
공복이 높으시네요..공복은 며칠만에 떨어지지 않습니다..점심식후도 조금 내리셔야 하구요..
좀 더 강하게 관리을 해보세요..그래도 계속 높다면 처방을 다시 받으시는게 좋을것 같습니다. -
돋가이
나이도 젊으시고 당뇨초기이시고 혈당이 아직은 정상적이시지 않으시니 관리을 더욱더
철저하게 해주시는게 좋습니다.
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