궁금한게 있는데요...
겨울c
2023.04.01
제가 배가 좀 많이 나와서 거의 옷에 가려져서 않보이지만 아저씨 배처럼 나왔거든요;;
그래서 지금 흘라우프도 돌리고 나름대로 식이요법도 하면서 뺄려고 하고있어요
그럱데 TV에서 보면 살뺀사람들을 보면 뱃살이 늘어져가지고 보기가 좀 그렇던데 그런건 왜 그런거죠?
답변꼭 부탁드립니다.
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앵초
아~ 그런거였군요 답변 감사합니다.^^
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보아라
고무풍선도 바람을 이만큼 불어넣었다 빼면 처음과같지 않고 조금 쭈글쭈글해지죠 ...그런것과 마찬가지겠죠 그렇기 때문에 무작정 굶거나 소식으로만 살을 빼기보다는 꼭 유산소운동과 무산소 운동을 병행해서 천천히 빼시는게 바람직합니다 ~기간을 여유있게 잡으시고 ...열심히 꾸준히 노력해보세요 화이팅~
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