운동기구이름 질문좀요..........ㅠㅠ
머즌일
2023.04.01
모두들 문제 풀어보자구욧~~!!!
1.누워서 하는거에요 대각선으로 .. 그리고 추에 쇠막대기를 꽂고 들었다놨다.. 추는 고정되있어요...
벤치프레스? 랑 비슷한데..그것보다 하기쉬울꺼에요
2.딥스이긴 딥스인데.. 이것또한추를매고 하는거에요 가볍게할수록 힘이 많이드는 이상한 기구에요...
이거 진짜 궁금해요 ㅋㅋ 여기에만있는건가.. 무릎을 발판위에놓고 하는건데 ........아설명이 복잡하네요...ㅋㅋ이두개만 좀알려주세요 ㅠㅠ
그리구요 .. 제가 딥스를 처음했거든요 근데 막엄청땡겼는데 계속 해야겟지요? 딥스를하면 젖꼭지 바로 바깥쪽(황배근에서 앞쪽)
근육도 발달하겠지요?!!진짜 가슴윗쪽은 많이발달했는데가슴 정가운데쪽은 횅하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 새가슴처럼 생겼어요 ㅠㅠ 조언해주세요!!
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