식후 2시간 혈당 140
Elfin
2023.04.01
저녁식사를 정식으로 먹지 않고 이것저것 주워 먹었습니다. 운동은 못했고요. 지금이나마 하려 합니다.
초코파이 1개, 크래커 5개, 인스턴트 호박죽 1컵, 바나나 1개, 토마토 1개, 치즈 2장,삶은 고구마 1개, 삶은 감자 1개, 두유 2개
일반 백반 한 끼보다 당지수가 높았다고 할 수 있을까요?
-
해긴
제 하루치 지수보다 높은듯...
부러운 혈당수친데요 ㅋㅋ 정상수치같음...
저 정도면 거의 300은 순식간에 올라갈듯 싶음(운동x, 약x) -
뿡뿡몬
높죵 당연히,,
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