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장이 유리라서

마음

2023.04.01

저 장이 너무나 약해서 (과민성 대장증후군과 차 거운 물만 먹으면 화장실로가야해서요.....)
여러가서 유청단백을 제거한 단백질 보충제를 먹어봤는데요 상아제약에서 나온 에크프로핀을 조금 먹고 효과를 보는듯하다가 심한 설사로 포기했습니다.
그래서 대두(콩) 단백질을 구입할려고 하는데요.
상아제약에서 나온 엑스젠 프로틴은 어떤가요??
저같인 장이 약한 사람도 괜찮을까요????
http://www.power365.com/shop/shopdetail.html?brandcode=007000000138&xcode=032&mcode=002&search=&sort=order
내년에 미국을 가서 몸좀 한번 심하게 키워보고 싶은데요.
중급이상의 리프터는 됩니다.
답변기다릴꼐요!!!

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  • god

    ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • 새솔

    전 지금 넥타를 먹고 있는데요... 미지근한 물타먹으니까 설사없어요... 효과도 좋고

  • 라임나무

    수다님도 저 처럼 장이 않좋은신지요? 넥타는 어느 회사인가요??

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