장이 유리라서
마음
2023.04.01
저 장이 너무나 약해서 (과민성 대장증후군과 차 거운 물만 먹으면 화장실로가야해서요.....)
여러가서 유청단백을 제거한 단백질 보충제를 먹어봤는데요 상아제약에서 나온 에크프로핀을 조금 먹고 효과를 보는듯하다가 심한 설사로 포기했습니다.
그래서 대두(콩) 단백질을 구입할려고 하는데요.
상아제약에서 나온 엑스젠 프로틴은 어떤가요??
저같인 장이 약한 사람도 괜찮을까요????
http://www.power365.com/shop/shopdetail.html?brandcode=007000000138&xcode=032&mcode=002&search=&sort=order
내년에 미국을 가서 몸좀 한번 심하게 키워보고 싶은데요.
중급이상의 리프터는 됩니다.
답변기다릴꼐요!!!
-
god
ㅎㅎㅎㅎㅎ
-
새솔
전 지금 넥타를 먹고 있는데요... 미지근한 물타먹으니까 설사없어요... 효과도 좋고
-
라임나무
수다님도 저 처럼 장이 않좋은신지요? 넥타는 어느 회사인가요??
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2697654 | 적당한 웨이트트레이닝과 오버트레이닝은 어떻게구분하나요... (4) | 가론 | 2025-06-09 |
2697600 | 다이어트 및 근육만들기 질문요 (2) | 크리미걸 | 2025-06-09 |
2697544 | 옆구리 살 ㅎㄷㄷ.. (7) | 큰애 | 2025-06-08 |
2697518 | 스쿼드 자세 질문이에요... (10) | 늘다 | 2025-06-08 |
2697490 | 헬스 초보에여 짐승남될껀데 조언좀해주세여 (3) | 흰여울 | 2025-06-08 |
2697425 | 유산소와 근손실에관하여 고수분들도와주세요~ (4) | 옆집꼬마야 | 2025-06-07 |
2697397 | 저식단좀봐주세용ㅠ (8) | 맞손질 | 2025-06-07 |
2697336 | 단백질보충제 안먹으면 근육 안붙나요? (5) | 피리 | 2025-06-07 |
2697286 | 다이어트 목적으로 헬쓰한지 3달정도 돼는데요 (4) | 다은 | 2025-06-06 |
2697261 | 님들아 저 진짜 급해요 도와주세요 ! 복근!! 복근!! (10) | 로다 | 2025-06-06 |
2697231 | 2분할 하고 있는데 3분할(or4분할) 하는게 좋을까요? (3) | 나라찬 | 2025-06-06 |
2697202 | 종아리 단련법 좀 갈켜주세요 (6) | 단순랩퍼 | 2025-06-05 |
2697152 | 바벨안들고 몸으로만 운동했을떄.... (1) | 로와 | 2025-06-05 |
2697125 | 운동전 저녁? 운동후 저녁? 궁금합니다. (2) | 곰돌츼 | 2025-06-05 |
2697099 | 제 운동표입니다. 조언부탁드립니다. 벌크업! (4) | 단화한 | 2025-06-04 |
2697045 | 군대에서 운동하면서 명심해야할것이란? ㅠ (10) | 미나 | 2025-06-04 |
2696991 | 복부비만 핼스 2개월차입니다. (4) | 한샘가온 | 2025-06-03 |
2696967 | 내일부터 헬스를 시작하는데요.. 생초보라 어떤거 부터 하는게 좋죠? (3) | 수국 | 2025-06-03 |
2696939 | 쉬운 질문! 러닝 시간이요 (1) | 천칭자리 | 2025-06-03 |
2696910 | 식단과 보충제 질문 입니다!! (2) | 안토니 | 2025-06-03 |