다이어트 도와주세요!ㅠㅠ 부탁드려요
초롬
2023.04.01
다이어트를 하는데 절식을하고 보식을하고 일주일에3kg정도 빠져서 이제 그냥 유지만 하려고 하는데 갑자기 유지하는 동안
운동도하고 예쩐에 먹는것처럼 적게먹었는데 1kg정도가 쪗어요 근데 가스가 찬것같아요 ..
왜갑자기 살이쪗을까요..
아침 바나나 점심 급식 진짜 쪼금.. 고기 이런거 안먹어요 저녘은 콘푸라이트.. ㅠㅠ
왜살이 쪗을까요??
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