임당관리 초보맘 4일째.. 그리구 많이 큰 우리 애기.. 조언구해요.
앵겨쪼
안녕하세요. 27주 3일 된 임당맘이예요.검사를 받은 날은 26주 4일 때예요.그때 179나오고, 이틀 후재검사 71(기준 105), 179(170), 207(165), 180(145) 나와서 확정 받았네요. 기준이 다른 분들 검사기준과 조금 다른거 같긴 해요. 암튼. 그러구나니 걱정이 많이 되네요. 26주 4일 때 벌써 애기가 1.22kg, 28주 머리둘레, 배둘레, 다리길이 였네요.그때까지만해도 임당을 몰랐던 때라 애가 빨리 많이도 컸구나 했는데, 임당판정 받고 보니 솔직히 당 물만 쑥쑥 먹고 큰거 아닌가 많이 걱정되요. 산부인과 의사샘은 28주부터나 임당이 태아에영향을준다고 괜찮다고 하셨지만, 지난 6월에 안정기라고 안심하고, 외식도 많이하고, 햄버거도 먹고, 수박도 한달간 거의 네 통을 먹고,간식 한번에채리 한 팩도 다 먹었던 적도 있어서 걱정되요. 4주간거의 540g정도 아가몸무게가 늘었으니까요.ㅜㅜ 20주 넘어서부터 애가 원래 쑥쑥 크는건 맞겠지요?? 병원에선 아직 운동 절대 하지 말라고 하시더라구요.일주일 정도 식이관리하고 다시 보자고 했어요. 암튼.. 7월2일 재검이 4시 쯤 끝나고, 너무 배고파서 추어탕에백미를 정신없이 먹었어요. 그랬더니 179. 정신차리고 관리하자 했구요. 저녁엔107 (현미3, 달걀2 깻잎조림, 가지볶음, 고추, 생깻잎, 토마토 7개)이었어요. 그 담날,7월 3일 공복88, 아침 2시간 후126, 점심 2시간 후 126, 저녁 2시간 후1157월 4일 공복 71, 아침 2시간 후 119, 점심 2시간 후 155, 저녁 2시간 후 88 (점심에 급식으로 백미주먹밥2, 동태1, 돈까스0.5, 수박(반의 반조각), 아욱국) 수박이 문제였을까요, 돈까스 튀김가루가 문제였을까요, 백미 주먹밥이 문제였을까요.. 수박, 돈가스는 그래서 정말 조금만 먹었는데요 .ㅜㅜ7월 5일 공복66, 아침 2시간 후 128나왔어요. 아침엔 현미2, 두부1.5 카레, 계란 1.5, 가지 볶음 먹구요.혈당이 잡힌 때는 기쁘고 아닐때는 걱정되고 반복하네요..점심에는 120이하였던 적이 없네요.; 이게 지금 관리가 잘안되고있는거지요?;처음이라 이런가..식단도 자주 바꾸기도 힘들고, 혈당조절 어렵네요.저랑 같으신 분 계신가요? 아니라도 임당관리 선배이신맘들 조언 부탁해요.
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핫레드
네. 전 공복 혈당은 괜찮더라구요. 근데 저희 병원에서는 2시간 지나면 120 이하여야 한다고 해서요. 병원마다 다른가봐요.
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초롬
괜찮으신건같은데요.
공복혈당돞좋으시고..식후 2시간 혈당도 140이하니시 좋아요 -
남천
왜요? 조산기있으세요? 전 임당전에도 20주부터 운동하고다녔는데.. 조산기아니시면 그냥 집앞산책정도로만 걸어도 훨씬나아져요~ 저희병원은 14주인가..지나니까 하루에 30분정도 산책해주라했는데...
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란새
밥먹고한시간은 절대 앉지도 눕지도마세요
설거지하시거나 집안일하셔도 당은 마니 떨어진답니다 -
맑은
병원선 아직 절대 하지 말라고 하는데.. 그래도 조금씩 해야겠죠?;; 걷기 운동이 좋겠지요? 아. 장만데. ;;
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은솔
운동을해주세요.. 그리고 밥먹고 과일간식바로먹는게 안좋데요~ 2시간지나서먹으라구....
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사에
임신성 당뇨의 영향을 받은 아이는 대부분 배둘레가 자기 주수 보다 크게 나오는 건데, 애기가 전반적으로 큰 거니까 그리 크게 걱정 안하셔도 될 거 같아요. 그리고 이제 식단+운동으로 관리하면 애기 잘 안 커요 ㅋㅋ 걱정 마시고, 식단 지켜 드시고 운동 하세요 ^^
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맨삶이
감사해요.. 아무리 주위를 둘러봐도.. 주수대비 슈퍼베이비예요ㅎㅎ.;. 제가 딱 28주 3일 크기란 말 들었었어요. 관리 열심히 해야겠죠. 아. 식단 정하기 너무 어렵네요.ㅜ.
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강남맨
조산기없으시면 많이 움직여주시구요 전 28주고아가는1.1이거든요 식사하실때 탄수는 정해준단위드시구 힘드시더라도 단백질 야채종류 빡세게 지키시구 식이조절 잘하셔야할것같아요 과일 많이드셔서 아가가 훅 큰거같아요 간식으로 전 각각 한번먹을때 체리5개 다음간식때 수박 2쪽안되게 먹구 그랬거든요 앞으로 잘하시면 아가 많이 안클거에요 기운내셔요^^
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정예
애기가 크긴하네요
앞으로 관리하시면 괜차느실꺼에요
전 이번에29주차 되는데 28주3일인가에1.2kg였거든요
글구혈당은 마니 튀시는거같지않은데용ㅎㅎ
지금같이 쭉 관리하심 될듯
단위수 맞추시면서요ㅎㅎ
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