수다닷컴

맞아요~ 이건 건강하게 해 줄거야라고 머릿속으론 생각하는데 정작 손이 집고있는건 달고 짜고 그런것들...ㅋㅋ
그나저나 조개찜 맛있으셨겠어요. 산책도 하시고 수치도 좋으시고~ 최고인데요?^^

주수가지날수록건강식먹기가너무힘드네요
그래도오늘저녁은조개찜실컷먹고1시간걸었드니
2시간71나왔어요확진이후첨보는숫자라당황하고있어요

말씀 듣고보니 짠것도 혈당에 영향 많이 주는것같네요. 김치찜 좀 짜긴 했거든요. 어젠 먹다가 욱해서 막판에 총각김치도 막 씹어먹고 그랬는데...ㅋㅋ
임당 관리하다보면 정말 건강식으로만 먹게되는듯해요. ^^

임당이후첨으로김치찌개먹고두시간134찍었어요
아무래도짜게먹는것도영향있는거같더라구여

고기는 단백질이라 탄수보다 천천히 올라서 그럴거에요~^^ 두시간수치도 나쁘지 않으니 너무 신경 안쓰셔도 될 것 같아요~^^

그 전엔 수치 자체가 높았어도 시간에따라 감소했는데 이건 둘 다 올라가니 뭐가 안좋아졌나 싶어서요^^; 요즘 일탈 비스무레한것도 좀 했고 그래서 제 발 저렸나봐요 ㅋㅋ 아무거나 맘껏 먹고싶은 이 욕구는 관리 5주나 했는데도 왜 포기가 안되고 안없어질까요 ㅠㅠ
위로 감사드려용^^

그정도면 잘 나오신거 같아여 ㅋㅋ
저도 밀가루랑
고기는 두시간까지 잘나와도 첵합니다.

오늘만해도 샤브샤브 고기 많이 먹었더니 2시간 넘어서도 살짝씩 상승하네요. 고기류는 자기 양보다 많이 먹으면 그런가봐요. 제가 고기 소화능력이 좀 떨어지는 몸인것도 같고...(아빠 닮은듯 ㅋ)
수치 안에 들면 걍 손가락차이다 생각하고 안심해야겠어요. 말씀 감사해요^^