수다닷컴

안녕하세요 반갑습니다 27살 청년입니다 ^^

먼저 이런 유용한 사이트가 있어서 정말 좋습니다 가입은 몇달전에 했는데 이제야 글을 남기네요

제 증상이 공황장애인지 , 외장후스트레스장애인지 범불안장애인지 아직도 잘모르겠습니다

모든 증상들을 보면 비슷한듯 해보이네요

병원에도 가보고 한의원에도 가보았습니다.

신경정신과에서는 증상을 다 말하고 검사도 받아봤는데

그냥 적응 장애라고 나오더군요... 그냥 약만 주고 검사비만 챙기는느낌이들었습니다.;

상담시간도 짧고 의사 유명하대서 멀리찾아간것이지만 .. 무뚝뚝하고 눈도 마주치지않고 건성이더군요 컴퓨터만 보면서 말하고

약을 일주일치 먹었는데; 조금먹긴했지만 너무 약이 맞지않았습니다 약만 먹으면 18시간을 자게되고. 정신은 저 멍하며 .

사람이 이상해지는느낌이였습니다 .

너무 멀기도 하고 의수다님이 맘에 들지않아서 동네 한의원을 찾아가봤습니다. 역시 비슷한검사를 하고

뇌혈엔 이상이 없다며 상담을하였는데 동네 단골한의원이라그런지 상담은 잘해주시더군요

병명은 그냥 노이로제였습니다 심신이 약해졌다고 하더군요 .. 그래서 약짓고 침맞고있습니다 .

저는 워킹홀리데이로 호주에서 9개월 어학연수로 필리핀에서 3개월있었습니다

공황장애가 처음온건 호주에서 거의 막바지였습니다 . 술을 엄청 많이 마셨는데

마지막 이라 긴장이 풀려서인지 엄청난 공황이 왔었습니다 이제 내가 죽는구나 하며 기도를 엄청나게 하고

죽겠구나생각이 계속되다가 .. 지나다 보니 좀 괜찮아져서 .. 자고나면 괜찮아 지겠지.. 하면서

자고일어났더니.. 정신이 아직도 꿈속을 꾸는듯이 멍하고 아무것도 집중이 되지않으면 옆에서 누가 말해도

처음엔 집중이 되다가 얘기가 길어지면 갑자기 머리속이 빙글빙글 도는느낌이였습니다 그리고 엄청난 심장박동수증가와

이인증 비현실감.. 정말 심했었습니다 ..심장박동수가 증가하면 이제 내가 미치는구나 이런생각이 더 심하게 들었고

그런상태로 비행기에 올라 필리핀에 가게되었습니다.

필리핀에 가면 괜찮아지겠지 몇일자고나면괜찮아지겠지 했지만,새로운 환경탓인지 심장은 더 빨리뛰고

비현실감과 이인증과 시야의 불편함은 저를 괴롭혔습니다 .

인터넷으로 열심히 찾아보았을때 공황장애, 외상후 스트레스 장애 가 저의 증상과 많이 비슷하더군요

3달을 필리핀 어학금을 미리 낸 상태라 환불도 되지않는다하여 어쩔수없이 그런 상태로 3개월을 지내다가 왔습니다

그곳에서 그런데 다행히 좋은 사람들을 많이 만나고 즐거웠습니다 비록 비현실감속이였지만 즐거운건 즐겁더군요 .

그렇게 한국에 지금왔습니다 그래서 진료받은내용이 위에있는 내용들이구요

한국에 오니 비현실감과 이인증은 많이 줄어들었습니다 심장의 발작은 거의 없어진 상태구요

이인증은거의 없어졌으며 가장힘들게했던 비현실감도 있지만 예전보다는 휠씬 비현실감이

견딜만합니다 사랑수다님 말씀처럼 그냥 흘려보내고있습니다 운동도 열심히하고 있습니다.

그런데 가장 저를 힘들게 만드는건 얘기를 길게하면 갑자기 정신이 외출합니다. 집중이 되지않고

극장가서 영화를 봐도 무슨 내용인지 방금 내가 메신져를 한내용도 몇개는 까먹고 뭐라고했지 다시확인하며

지금도 글을 길게 쓰니깐 잘모르겠네요 무슨말하는지 ㅠㅠ

친구들과 얘기할때 처음에는 잘 집중하며 얘기를 잘풀다가 나중에는 물어본거 또 물어보고 ...

마치 술마신사람처럼 정신이 몽롱합니다 ..집에 혼자있을땐 느끼지못하는데 얘기를하다보면 그러네요

갑자기 멍해지며 시야가 매우 불편합니다 그리고 현기증도 심합니다 . 사람이 많은곳에 가도 심해지네요

공황발작은 한국와서 한번도 느끼지못했습니다 아직은 . 우울증도 거의 없는 상태이고요병원검사상

1* 현재 증상은 사람이 많은곳에 가거나 얘기중에 갑자기 시야가 매우 불편하며 말투가 어눌해지며 무슨말하는지

머리에서 현실에서 도망간다는느낌이 드네요 그리고 현기증이 심하며. 예전에이인증이 매우심하였습니다

지금은 이인증이 많이 괜찮아졌습니다. 모르는사람들에 대한 불신. 그리고 식은땀이 자주 나며 악몽을 자주꾸네요

그리고 마지막으로 의지가 너무 없습니다 뭘 하고자하는게 없습니다 예전보다 휠씬 심해졌습니다 비현실감과 집중을 잘못하고 운동을 하면 쉽게 지칩니다 (원래는 운동을 사랑합니다 체력엔 누구보다 자신있었습니다
. 호주간후에 잘못하긴했지만 )

처음 증상이 시작된건 4개월 전입니다.. 아주극심한 공황 발작으로 그다음날부터 이런증상이 왔습니다.

2* 건강은 매우 좋습니다 몸상태라던지 변이라던지 , 심장상태 근육상태 .. 하지만 허리가 예전보다 많이 아픕니다.

체력이 약해졌습니다 많이.축구라던지 오래달리기 등 담배는 9개월전에 끊었습니다 .

물론 의사에게 상담하는것이 맞지만 전 증상이 심하다고 생각되는데.. 의사들은 별거 아니라는듯 말해버리고
병명도 그냥 너무 간단하게 나오네요 저는 이증상들때문에 사회생활이 예전같지않아 너무 힘이드는데
물론 여러분들이 의사분들이 아니지만이런증상들이 공황장애에 있는것인지
여러분들이 볼땐 다른병명인거같은지 궁금합니다 예전같은삶을 정말 찾고싶습니다

긴글 읽어주신거 감사합니다 답답한마음자체가 나쁜마음이지만

답답한마음에 글남겨봤습니다. 조금괜찮아질꺼같아서

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