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허리때문에 미치겠네요

한란

2023.04.01

언젠가부터 허리통증이 시작되다가

등산하고도 심해지고 주짓수하다가도 심해지고일하면서뭘좀 나르다가도 심해지고

이런것들로인해계속 심해지고 물리치료만 받다가

한달전에 교통사고를 당해서 허리가 좀 더 심해졌는데요

그후로 병원에서 물리치료매일같이 받고있고 한의원도다니면서 치료받고있는데

운동도 사이사이 몇주정도 쉬고 그랬는데도 낫지를 않네요..

때문에 중량도 엄청줄고 스쿼트 데드는 쳐다도 못보겠고.. 해도 무게못치고 강화식훈련으로만 하고있네요..

어떻게해야할까요~ 엄청나게 심한건아닌데 평소에도 조금지장있고 특히 운동하는것에 있어서너무 스트레스네요

mri를 찍어도 별다를 방법이 없을것같아 안찍고있는데..

허리 왼쪽부분이 너무 약해져있어서 그런건지 뭔가 다쳐있는건지 .. 살려주세요 ㅋㅋ

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COMMENT

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  • 앵초

    저기요..치료했는데도 안나으시면 바로 엠알아이 찍으시고 병명이 어떤건지 정확히 파악해야할 필요가 있다고 생각합니다.
    엠알아이 찍어도 별다른 방법이 없는건 님 생각이시구요!! 안아픈게 진짜 최고입니다..

    이렇게 말하는 저는 20살때 수술하고 6년후 재발하여 한방으로 치료하고 지금에 이르렀는데 정말 조심해야하구요..

    엠알아이 제발 찍으세요~

  • 소심한녀자

    병원은 한 7개월정도 다닌것 같군요 정형외과 신경외과 한의원

    정형외과는 별로안심하고 엑스레이상 아무이상없으니 물리치료만받아라

    신경외과는 원인을 알아보고싶으면 엠알아이촬영해라 근데 물리치료나 수술할 방법밖엔 없다

    한의원은 추나 전문적으로하고있고 침치료 등 이런저런 치료 다받고있습니다만

    몸 상태에 따라서 반복 될 거다..

    나이는 고작 24살먹고 허리가지고 이러니..

    운동은 어릴때부터 조금씩 오래 했지만 제대로 한건 일년넘었네요

  • 가을

    저군요 허리는 한번 아프면 항상 조심해야되요 다 좋아졌나? 하는순간 허리는 또다시 과부하가 걸리고있죠...그러다가 이상하네? 라는 단계후 바로 나갑니다~ 뚝하는 느낌과함께... 느껴보신분은 알겠지만 주저앉게되죠 부러졌나싶어서 ㅋㅋㅋ 암튼 선수할생각아니면 건강이우선 ㅜㅠ 뚝~~~

  • 차오름

    질문자 본인은 의사가 아니므로 MRI, CT등 의학적 판단은 하지 않으셔야 하겠습니다.
    척추상의 문제
    신경계열의 문제
    체형 불균형의 문제
    크게 세가지로 분류할 수 있습니다.
    정확한 진단을 위해 전문의 상담과 진료를 권합니다

  • 가시내

    일부 한의원중 시설이 좀 좋은곳을 가보시면...물리치료라고하기보다는 운동치료와 침 그리고 추나쪽을 전문으로하는곳이 있습니다. 약 한달 하고 보름동안 꼼짝도 못할만큼 심한 부상으로 재활치료를 받아본적이 있는데 효과는 좋은편입니다. 흔히 데드나 벤트오버시 혹은 평소 허리에 조금만 무리가와도 보조벨트를 마치 만능벨트처럼 애용하고 애인처럼 끼고다니는분들을 봅니다.. 허리약화의 주범이지요. 허리가 아프다고 벨트착용으로 무리한 중량치시다가 한번더 삐끗하시면 앞으로

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