근육이 많은 몸은 어떻게 빼나요???
사지타리우스
2023.04.01
제가 몸에 근육이 많은 편입니다.
실제몸무게가 62-3정돈데 사람들은 56정도로 보더라구요
근데...좋은게 아닌거 같아요...
제가 작년 겨울에 살빼려고 65때부터 운동하고 굶고(미쳤죠...)
피나게해서 4키로 뺐어요.
그래서 모처럼 상쾌한 마음으로 나갔는데 ....진짜 말하기전까진 모르더라고요....
턱살 쫌 빠진거 같다는 소리 한번.
그후로 더 굶어서 총 6키로를 뺐죠...그리고 굶은 여파로 중간고사때 전부 원위치^^
올해 들어와서 만난 친구는 학기초에 비해 제가 많이 쪘다고 하는데 근육형인 몸은 그렇게 많이 티가 안나나봐요.
다들 근육은 빼도 티가 안난다 그러더라구요...
게다가 제가 엄청난 통뼈에요(쩔어요)
ㅜㅠㅠ어쩌죠?? 살은 상체가 많은편이긴한데ㅠㅠㅠ
악 누가 좀 알려주세요ㅠㅠㅠㅠ미치겠어요ㅠㅠㅠㅠ운동하면 더 근육질되니까ㅠㅠㅠ운동은 그렇고ㅠㅠㅠㅠ
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민구
꾸준한 운동과 올바른 식사는 자신을 배신하지 않습니다!! 믿으세요
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