운동하고있는데고민이.,
새
2023.04.01
요즘스피닝을시작했요
첨엔다리가터질듯이아팠지만
한이주되니재미있구
저한테맞더라구요
노래크게틀어놓구속으로흥얼거리면서
근데최근에
월수금수다님이바뀌셨어요
화목은그대로구요
바뀐수다님
운동스타일이너무싫어요.ㅠ
막소리지르면서악쓰면서하는스타일인데
운동할때정말토할정도로힘들지만
참고하는데
강사가너무악쓰고.소리질러서짜증나요.ㅡㅡ
기존하던것보다도너무빡쎄서반도못따라가구요
이제막시작한사람들이많은데.ㅡㅡ
저는운동할땐힘들지만
보람느끼고하고나면기분이좋아지는걸
이제깨달았는데
이수다님덕에스트레스만빵,..
그냥진행해야할지
다른운동을할지고민되요
다른거라함헬스로근력운동후
요가로스트레칭할건데
어쩌면조아용.ㅠ
,
-
찬슬기
스피닝말고 싸이클이나 런닝머신 같은거하세요~스피닝하는건 개인의 선택이니까요
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