이렇게 먹으면 마니올라갈까여??
오빤테앵겨
2023.04.01
혈당기를.주문햇는데 며칠째안와서.못재고잇어요ㅠㅠ
오늘도 아침은 귀찮아 저렇게먹을려고하는데..식단이어떤가요??
오이 반..파프리카 4분의1..방울토마토4개..사과반쪽..유산균..송편떡3개..떡은6개먹고싶엇으나 마니오를까봐 3개로 ..ㅜㅜ
칼로리로 따졋을때 많은가요??
-
갅지돋는슬아
큰일이네여 ㅎㅎ당장 스쿼트 100개해야겟어용..다들높다하시니 진짜200찍엇을지도 ㅜㅜ
-
하련솔
저는 떡 사과 요거트는모두 따로먹어도 올라요
-
파랑새
송편을 만들때설탕과소금이 들어가는것때문에 더 문제인거죠 ㅠㅠ
-
푸르나
헛..한개 ㅎㅎㅎ그걸로 밥 반그릇먹는 탄수양은 부족하죠??당이오를까바 한개인거죠??ㅠㅠ
-
푸우
정드시고싶으면 딱 1개요
저도 잘 지키진못해요 ㅋ -
솔찬
그렇죠??ㅜㅜ 에흉...떡은 먹으면안되는거알면서 먹고잇네용..ㅡㅡ
-
민아
떡은 비추에요
-
권애교
꽤오를듯한데요..
-
아메
송편은 탄수대신으로먹은건데..송편이랑 사과가 좀문제죠??ㅡㅡ 저도먹으면서 걱정은햇어용 ㅠㅠ 혈당기가 얼릉와야 재볼텐데..스쿼트 100개해야겟네용 ㅠㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2702257 | 보리 문의좀 할께요 (3) | 배꽃 | 2025-07-21 |
| 2702227 | 당뇨 합병증 검사에 특화된 병원이나 일괄 실시하는 병원이 있을까요? | 잔디 | 2025-07-21 |
| 2702196 | 기립성 현기증 및 팔다리저림 (2) | 빵순 | 2025-07-21 |
| 2702146 | 수치좀 봐주세요~ (3) | 도란 | 2025-07-20 |
| 2702119 | 식사를 어떻게 해야할까요?ㅠ (7) | 개미 | 2025-07-20 |
| 2702056 | 인슐린과 운동이 과한경우 (1) | 멱부리 | 2025-07-19 |
| 2702030 | 궁금한점 (5) | 다슬 | 2025-07-19 |
| 2701969 | 걷기 30분이 이렇게 벅찰 줄 몰랐네요 ㅜㅜ (5) | 타우러스 | 2025-07-19 |
| 2701941 | 저혈당 때문에 힘들어요~~ | 벚꽃 | 2025-07-18 |
| 2701913 | 당화열 검사 (8) | 일진오빠 | 2025-07-18 |
| 2701886 | 공복혈당 낮추는 방법줌 부탁드려요ㅜㅜ (10) | 중국드립 | 2025-07-18 |
| 2701855 | 공복 혈당 급상습 129-202 ??? (2) | 눈 | 2025-07-18 |
| 2701829 | 미국으로 1년간 어학연수 가는데. 약을 어떻게 해야합니까? (5) | 새밝 | 2025-07-17 |
| 2701772 | 참치캔.. 튈 수있나요? (9) | 봉봉 | 2025-07-17 |
| 2701747 | 약먹고 식전 혈당 125까지 내려가니까 (3) | 파랑 | 2025-07-17 |
| 2701716 | 식후1시간 혈당 문의 (3) | 한국녀 | 2025-07-16 |
| 2701664 | 컴대기하고있어요~~씨펩문의 (3) | 멈짓체 | 2025-07-16 |
| 2701635 | 오늘따라 이상한 씨리얼 식단.. (3) | 쌍둥이자리 | 2025-07-16 |
| 2701609 | 식후1시간 140넘으면 그때 인슐린 맞아도 되죠? (2) | 사라 | 2025-07-15 |
| 2701555 | 좀전에 병원에서 정맥혈로 검사받았는데요 (3) | 후력 | 2025-07-15 |