도..도와주세요...
푸우
2023.04.01
그렇게 뚱뚱한건 아니에요, 그냥 보면 그저 보통체형이기는 한데요... 허벅지가... 너무 필요이상으로 뚱뚱! 해요.
이게... 저희 할아버지 집안 어르신들이 다 그러셔서 그런지 몰라도... 유난히 허벅지가 두껍습니다. 물론 전체적으로 통통하기는 해요.
그리구 체력도 너무 저질 체력이에요... 몇일전에 이소라다이어트 비디오를 따라했었는데(1탄) 하면서 너무 힘들었어요,
집 뒤에 뒷산이 있어요, 두번 가봤었는데... 집옆에는 초등학교가 있구요 새건물로요,
운동은... 이소라 다이어트 계속 할꺼구요(하루에 한번씩 하려고해요.)
중학교에 들어서면서 많이 살이 찐 것 같아요.. 특히 3학년 때요... 옛날에는 26도 많이 입고 그랬는데....
지금은 28?입네요... 것도 허벅지때문에... 저는 허리가 좀 들어간 편이에요.. 그래서 바지를 입으면 호리는 큰데 허벅지는 딱 맞아 버리니... 핏도 너무 안이쁘고 벨트를 하자니 너무 많이 조여야 되서 불편하고...
그리고, 엉덩이 살이 좀 있거든요...?(좀은 아니지만...) 그래서 그런지 어느새인가 살이 부르텄더라구요... 놀래서 정말.... 즉... 하체가 좀 심해요... 하체비만...
운동을 하고 싶기는 한데... 이제 곧 개학이에요.. 보름정도만 지나면요... 3월 2일날 개학합니다.
만약에 밴다면... 허벅지가 최우선이구요... 그다음에는.. 팔뚝, 다음으로 배 일것 같네요...
좋은 조언부탁드려요~~
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