우연히 혈당검사 받았는데
첫삥
2023.04.01
일전에 우연히 검사했는데 아침 공복 혈당이 108이 나왔어요.
보건소에서 식단관리하고 운동하면 금방 좋아질 거라고 하셔서
현미밥 먹고, 탄산, 단 커피 끊고, 가능하면 채식 위주 식사 하면서 지내고 있어요.
최근에 혈당기를구입해서 측정했는데 오늘 포함 최근 3일 측정 결과가
아침공복혈당 83/88/85이고
저녁 식후 2시간 혈당이 128/127/136입니다.
아침 혈당은 괜찮은 거 같은데
저녁 식후 혈당이.... 경계에서 맴도는거 같아 걱정이 되어 글을 올립니다...
20대 중반 여성이고, 지금 생리중이고, 마른 체형이에요.
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