보식기간중에도 살이 빠지나요?
SchokoHolic
2023.04.01
12일 단식햇구요
앞으로 12일은 점심만 먹고 그다음 12일 아침점심 소식할 계획이구요
단식중에는 가벼운 산책만 했었는데
보식하면서 아령들고 1시간반씩 걸을 계획이에요
ㅜㅜ 제발 계속 빠졌으면 좋겠어요
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