2차단식 할려고 하는데여;;ㅠㅠ
세라
2023.04.01
11월달에 단식을 한번했어요
단식시작전에 키 몸무게는 155cm, 51.5kg 정도였는데
10일목표로 했지만 8일까지만 하고 몸무게쟀을대 46.5kg 였거든요
근데 진짜 보식을 망쳤어요 ㅋㅋ단식끝나자마자 개폭식 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 지금 다시 다 되돌아왓거든요
지금 51~52kg 정도 나갈꺼에요 ㅠㅠ
그래서 1월달에 재단식을 할껀데요~ 요번엔 보식기 기간에 외출할 일이 적어서
집에있으면서 차분히 보식할껀데여 ㅋㅋㅋ
한 5일 단식 정도하면 몇키로 정도 빠질까요ㅠㅠ..??
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2699781 | 도와주세요... 이거 명현반응일까요?? 아님 마그밀부작용일까요.. | 이름이없다고 | 2025-06-29 |
2699755 | 배에서 꼬르륵 소리가 너무심하게나요..ㅠ (1) | Hotpants | 2025-06-28 |
2699723 | 윗몸일으키기하면 뱃살이안빠진다니.. (3) | 오미자 | 2025-06-28 |
2699663 | 생리불순.........ㅠ (7) | 소심한녀자 | 2025-06-28 |
2699627 | 5일째 되던날ㅠ.. | 한누리 | 2025-06-27 |
2699573 | 고주파가 뭔가요? (4) | 아놀드 | 2025-06-27 |
2699545 | 오늘시작하려했는데..시럽만든거 내일 먹어도 되나요? | 츄릅 | 2025-06-27 |
2699493 | 헬스후 핏줄ㅠㅠ (1) | 미라 | 2025-06-26 |
2699466 | 요즘 낮에 너무 더운데 헬스장 안가고 유산소! | 두온 | 2025-06-26 |
2699434 | 저 잘하는건지 평가좀...무플은슬퍼요ㅠ (5) | 연체리 | 2025-06-26 |
2699407 | 답변부탁드립니다... | 은솔 | 2025-06-25 |
2699328 | 무릎아프면 줄넘기 안돼는건가요? (4) | 초코우유 | 2025-06-25 |
2699294 | 저희학교에 결핵이돌아서.. | 도도한 | 2025-06-24 |
2699264 | 레다 4일째 어지러움증.. | 미쿡 | 2025-06-24 |
2699213 | 비디랩 (1) | 유1혹 | 2025-06-24 |
2699181 | 단식 끝내고 보식 | 겨라 | 2025-06-23 |
2699152 | 보식중인데... | 꽃햇님 | 2025-06-23 |
2699127 | 마른체형~보통체형다여트...!!! (2) | 빈길 | 2025-06-23 |
2699098 | 미인국수275, 해초미인등 나름 저칼로리 면요리... 나트륨 관련해서 질문 드려요 | 가림새 | 2025-06-23 |
2699069 | 다시 질문드려요 체중은늘고 겉보기엔 멀쩡.. (1) | 슬현 | 2025-06-22 |