생리기간에대해서요...
앨버트
2023.04.01
다이어트 6일차인데 안타깝게도 생리1주일전에 다이어트를시작해서 오늘 생리를 시작했는데요 ㅜㅜ
생리후 1주일이 황금기라구하더라구요 근데 생리후 1주일이 황금기인게 생리 기간이 1주일인사람을 기준으로 황금기가 1주일인건가요? 아니면 저같은경우 생리가 3일에서 길면4일안에끝나는데 이래도 생리 후 3~4일 황금기가아니라 1주일이 황금기인가요 ?
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얀별
생리는보통3일이면끝나지않나요? 상관없이일주일후라고생각해요
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민트맛캔디
아~ 감사합니다 ㅎ황금기다이어트는첨이라 기대되네요 얼마나빠질지 ㅋㅋ 우리열심히해요!
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앨버트
생리가 끝날즘 1주일이란걸거예요. 자신의 주기와 상관없이 끝날즘 1주일..님은 그럼 생리기간이 3-4일이니 그 이후로 1주일동안 황금기란거져. 빡세게 운동해서 황금기 제대로 맛보세요 저도 곧 황금기 ㅎ
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