수다닷컴

저도 그렇습니다. 전 이제 출산한지 겨우 5주차인데도 공복이 참 다이나믹하게 나오네요. 90-100대로 쭉 나오다가 지난주부터 110대를 찍습니다. 아무래도 아기 엄마들은 아기보느라 생활패턴이 불규칙하고 수면이 충분치 못해서 그런 이유도 있을거 같아요. 전 몇년전부터 불면증이 있었거든요. 수면이 충분치 못하면 밤사이에 스트레스가 받아 혈당이 높다고 하고, 간이 안좋은 사람은 간에서 인슐린 저항성이 커지면서 공복이 올라갈수 있대요. 공복은 원인이 다양해서

저랑 같으시네요. 저는 출산 7개월째고, 공복이 계속 90대에 머물러 있다가 2주전부터 몇일 빼고는 계속 세지리예요. 다른 분들은 한두달만 관리하면 공복 잡힌다고 하시는데 저는 왜 이모양일까 미치겠어요. 관리 시작한지는 4개월째이고요, 보통 점심 식전은 체크하지도 않다가 어제, 오늘 체크하니 그것도 108, 116 이렇게 나오네요. 계속 그랬던건지 아님 요번에만 그리 나온건지 계속 걱정이고 당췌 어떻게 관리를 해야할지 방향을 못 잡겠어요. 저도 님처럼