레디시 카옌페어 양에 대해서 문의합니다.
글리슨
2023.04.01
레디 오늘부터 4일차입니다. 생각보다 체중이 많이 감소안하였습니다. ㅠ
첫날 카옌페퍼 1ts넣어라고해서 수북이 넣었더니 너무 맵고 얼큰해서 다음날부터는 반수푼 채워서 넣었습니다.
양이 적어서 그런걸까요 ???
레디시 카엔페어 많이 넣어야 하나여 ??
그리고 꼭 섞어서 먹어야 하나요 ??
제가 컵에 따라마시는대 그때마다 소량으로 조금씩 넣어서 1ts채워 먹어도 되나요 ??
답변부탁드릴께요
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자랑
답변 감사합니다 ^^
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맞빨이
전안넣어서먹었는데 감량에문제없었습니다 다른분들도그랬구요
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아담
저는 컵에 따라서 조금씩 타먹었고 다 합하면 반스푼도 인될거에요. 매운걸 못 먹어서ㅠㅜ 그러고 3키로 빠졌어요
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