수다닷컴

37주되었는데요. 저도 32~34주 사이에 완전 혈당식후 수치 때문에 울고불고 난리였는데 막달되어가니까, 혈당수치가 안정적입니다.
작은 거에도 예민해지긴 하지만, 그냥 내려 놓으시는게 가장 혈당엔 좋더라고요.
저희 의사쌤은 과일과 탄수화물은 같이 먹지 말라고 하시던데요. 당수치를 더 올려놓는다고... 과일이나 다른 탄수화물(고구마 같은 거)은 식후 2시간 넘어서 어느정도 소화가 된 다음에 먹어주는게 신체기관에도 좋다고요.
참고로 저는 매 식사는 다른

식후 수치들 너무 부럽네요~~

감사합니다. 30주 넘으신분들의 글 하나하나 열심히 보고있어요..
다들 관리열시미 하시는대 흑 억울할거같아요 ...저도 10주나 더 있어야하니..막막하구요
마음편히 먹어야할텐데 ㅠㅠ..

관리 잘하고 계신것같은데요^^;
저도 운동 거의 못해서 식이로만 조절하는데 그게 더 힘들죠~
주수차면 혈당 널뛰는 시기가 올거예요~
아직 두달넘게 남으셨는데 마음을 편히 가지셔요^^

병원에서도 2시간 체크하라고 하시는데 요즘은 제가 몇번 한시간 두시간 다 체크해보니 혈당이 떨어지는게 아니라 점점 높아지더라구요 그래서 오늘도 혹시나 하고 한시간 체크해본거거든요...
워낙은 아침을 식빵+사과반쪽+우유+달걀후라이 이렇게 먹거든요 이렇게 먹어도 100-110대 나왔는데 오늘 남편이 눈치없이 사과가 없다고 복숭아를 주더라구요 ㅠ.ㅠ 200대나와서 제눈을 의심했어요 ㅠ.ㅠ 진짜 너무 울고싶어서 오늘 출근하면서 퇴근후 내과들려 인슐린처방 받을까

복숭아가 높긴높아요..저 그래서 잘안먹어요 ㅜㅜ 방울토마토가 유일한 제 과일입니다 ..그리고 저는 병원에서 한시간 체크하지말래서 안해요...두시간이 젤 정확한거라고 하더라구여
2시간 첵해서 112이면 괘안으신거같은대여?
한번 병원에문의해보세요 1시간체크가 꼭 필요한지.. 전 간식경우만 한시간체크하고 식후는 무조건 두시간해요.

전31주1일차에요 늘먹던 아침 식빵한쪽하고샐러드에 복숭아 반쪽?먹구 한시간체크하고 지금제대로 맨붕상태예요 1시간혈당이211나왔어요ㅜㅜ2시간체크112 ..정말울고싶네요 아무리많이나와도160넘긴적이없었는데 ..

나름 당류 딱 끊고 ..식이요법관리로만 한거라..저도 이대로만 유지되면좋긴하겠는대..30주넘으신분들보니 관리해도 잘안떨어진다고하더라구여..
대비책이없는건지... 지금 몇주세요?
힘들지만 ... 건강한출산을 위해 우리 힘내보아요 저도 슬슬지쳐서...과연 이대로 쭉 관리 잘할수있을지..걱정이네요

에효 전 모찌맘님정도만 되도 소원이 없겠네요...계속 요정도로만 관리하심 잘하시는거 같은데요?