중요한질문
늘솜
2023.04.01
뱃살을 빼려고 윗몸일으키기도 하고 하늘자전거도하고 생각날때마다 스트레칭을 햇어요. 몸무게는 좀빠지더라고요.
근데 며칠전부터 배를보니까 하나도 안빠지고 오히려 막
가운대로 몰리는거있죠 ?
누워서 상체를 앞으로 일으키면 -ㅣ ㅣ-
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가운데가몰린살 옆에느... 아무튼 저런식으로되요 .
인터넷에서보니까 윗몸일으키기하면 근육만생기고 살은 안빠진다그러던데 그현상때문에 그런건가요 ? 정말심해요 .ㅠㅠ
말 4~5 센치가 올라올정도로 ㅠㅠㅠㅠ
아랫배부분은 딱딱해지고요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이거어떻게하면디ㅗ나요 ???ㅠㅠㅠㅠ
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