50일동안 10kg을뺴고싶어요 ㅠㅠ
알렉산더
2023.04.01
저...
나이 13살
성별 여자
몸무게 63kg
키 157cm
인 데요..
제가 50일뒤에 수학여행을 가요 그래서 10kg를 감량하려고하거든요 뺼수잇는 방법좀 알려주세요 ㅠㅠ
꼭 뺴고싶에요
..제가 아직 학생이라 돈이없어요.. ㅠㅠ 그러므로 광고안돼요
헬스도 안다니고요 학원은 하나도안다녀요
*시간표를 만들어주시면 더좋아요 운동표랑 식이요법표랑
..전 아침8에 학교가서 오후4시에집에와요
-
보예
저두 13살 인데요ㅎㅋ
전;; 키가 161cm 59kgㅜㅜ 이예요ㅠㅠ
제 생각으로는 키크는 운동을 하시는게 좋을것 같아요^^
살이 키로간다는 말이 맞구요^^
키크는 운동을 하시면서 저절로 살도 빠질듯 싶네요^^
화이팅! 하세요!
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699807 | 임신준비중에요,,, (2) | 라 | 2025-06-29 |
| 2699781 | 도와주세요... 이거 명현반응일까요?? 아님 마그밀부작용일까요.. | 이름이없다고 | 2025-06-29 |
| 2699755 | 배에서 꼬르륵 소리가 너무심하게나요..ㅠ (1) | Hotpants | 2025-06-28 |
| 2699723 | 윗몸일으키기하면 뱃살이안빠진다니.. (3) | 오미자 | 2025-06-28 |
| 2699663 | 생리불순.........ㅠ (7) | 소심한녀자 | 2025-06-28 |
| 2699627 | 5일째 되던날ㅠ.. | 한누리 | 2025-06-27 |
| 2699573 | 고주파가 뭔가요? (4) | 아놀드 | 2025-06-27 |
| 2699545 | 오늘시작하려했는데..시럽만든거 내일 먹어도 되나요? | 츄릅 | 2025-06-27 |
| 2699493 | 헬스후 핏줄ㅠㅠ (1) | 미라 | 2025-06-26 |
| 2699466 | 요즘 낮에 너무 더운데 헬스장 안가고 유산소! | 두온 | 2025-06-26 |
| 2699434 | 저 잘하는건지 평가좀...무플은슬퍼요ㅠ (5) | 연체리 | 2025-06-26 |
| 2699407 | 답변부탁드립니다... | 은솔 | 2025-06-25 |
| 2699328 | 무릎아프면 줄넘기 안돼는건가요? (4) | 초코우유 | 2025-06-25 |
| 2699294 | 저희학교에 결핵이돌아서.. | 도도한 | 2025-06-24 |
| 2699264 | 레다 4일째 어지러움증.. | 미쿡 | 2025-06-24 |
| 2699213 | 비디랩 (1) | 유1혹 | 2025-06-24 |
| 2699181 | 단식 끝내고 보식 | 겨라 | 2025-06-23 |
| 2699152 | 보식중인데... | 꽃햇님 | 2025-06-23 |
| 2699127 | 마른체형~보통체형다여트...!!! (2) | 빈길 | 2025-06-23 |
| 2699098 | 미인국수275, 해초미인등 나름 저칼로리 면요리... 나트륨 관련해서 질문 드려요 | 가림새 | 2025-06-23 |